10 bước chăm sóc tóc kiểu Hàn, cầu kỳ nhưng cực kỳ đáng thử

avatar

| Ngày cập nhật: 14/09/2018

Bạn thắc mắc tại sao tóc của các cô gái Hàn Quốc luôn mềm mượt, óng ả dù cho có  nhuộm, tẩy, uốn, duỗi, đủ màu đủ kiểu?

Hãy để Pretty Tips bật mí 10 bước chăm sóc tóc đẹp như sao Hàn nhé !

A. Tóc đẹp là tóc khỏe!

Cũng giống như đối với da, họ tin tưởng vào việc nuôi dưỡng tóc hơn là lạm dụng nó cho các mục đích làm đẹp. Massage da đầu thường xuyên và sử dụng mặt nạ ủ tóc trước khi đi ngủ chỉ là một trong số rất nhiều bước của chế độ chăm sóc tóc Hàn Quốc.

Họ có thể tạo kiểu và nhuộm tóc thường xuyên như chúng ta, nhưng họ thực hiện rất nhiều biện pháp bổ sung để phục hồi và ngăn chặn tóc hư tổn.

K-pop female idol hairstyle
(Nguồn: Internet)

Lối sống lành mạnh

Có thể bạn chưa biết, tóc bạc không chỉ là dấu hiệu của sự lão hóa sớm mà còn là cảnh báo về các vấn đề sức khỏe. Thiếu hụt vitamin và khoáng chất, mất cân bằng nội tiết tố và nhiều loại bệnh khác có thể ngăn cản hoặc ức chế nang tóc sản xuất melanin, gây thiếu màu ở tóc mới mọc. Người Hàn Quốc thường có chế độ ăn uống kỉ luật và chú trọng đến chất lượng cuộc sống để đảm bảo rằng họ luôn sống khỏe và sống đẹp. 

Ăn nhiều thực phẩm lên men

Kimchi, dongchimi, kkakdugi,… những món banchan (món ăn kèm) mà người Hàn Quốc sử dụng đều rất giàu vitamin và khoáng chất giúp cho tóc, móng, da khỏe mạnh. Những bữa ăn Hàn Quốc với các thực phẩm được chế biến theo phương thức lên men chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp tái tạo tế bào và chống lại các gốc tự do, hạn chế tình trạng tóc khô vàng, dễ rụng.

Đồ ăn muối Hàn Quốc
(Nguồn: Internet)

B. Chế độ chăm sóc tóc 10 bước Hàn Quốc

Người Hàn Quốc quan niệm rằng da đầu và tóc cần 2 công thức chăm sóc tách biệt, và đây chính là lý do để họ sáng tạo nên công thức dưỡng tóc 10 bước.

Bước 1: Điều trị da đầu (Scalp Treatment) – 1 lần/tuần

Nền tảng của chăm sóc tóc Hàn Quốc chính là điều trị da đầu!

Điểm bắt đầu của mỗi sợi tóc là ở các nang lông ngay trên da đầu. Các chuyên gia làm đẹp Hàn Quốc bật mí rằng: “Bằng cách giữ cho da đầu sạch sẽ, khỏe mạnh và tẩy tế bào chết, chúng ta sẽ tạo điều kiện cho tóc phát triển tốt hơn.”

Giữ cho da đầu sạch sẽ, khỏe mạnh và tẩy tế bào chết, chúng ta sẽ tạo điều kiện cho tóc phát triển tốt hơn

Bước 2: Gội đầu và massage da đầu

Massage da đầu

Chúng ta cần làm sạch da đầu triệt để, tích hợp việc sử dụng bàn chải massage da đầu (Shampoo Scalp Massage Brush) trong các lần gội đầu đem lại rất nhiều lợi ích: tạo bọt tối đa, thúc đẩy lưu thông máu, làm sạch triệt để tất cả các tế bào da chết còn sót lại.

Massage da đầu bằng lược chuyên dụng thúc đẩy lưu thông máu, làm sạch triệt để tất cả các tế bào da chết

Bước 3: Xả tóc

Nếu bạn hiện đang sử dụng một loại dầu xả và nó không có tác dụng với bạn, hãy thử lưu lại dầu xả trên tóc lâu hơn. Điểm chính của dầu xả không chỉ để nhanh chóng làm mượt tóc của bạn, mà còn là điều hòa nó. Nếu chỉ đơn giản sử dụng nó như dầu gội rồi xả nước thì sẽ không đem lại kết quả gì.

Một số loại dầu xả nên tham khảo:

  • Ryoe Korean Root Volume Conditioner
  • Ryeo Chung Ah Mo Shampoo for Oily Hair and Dandruff
  • Doori Daeng Gi Meo Ri Ki Gold Energizing for Hair Loss
  • Nature Republic Argan Essential Deep Care for Damaged Hair
Conditioner
Ryoe Korean Root Volume Conditioner (Nguồn: Internet)

Tips dùng dầu xả:

  • Thoa dầu xả lên tóc và cứ để vậy trong khi bạn làm các việc khác như rửa mặt hoặc tắm người. Cách này tạo điều kiện cho dầu xả có nhiều thời gian để phát huy tác dụng hơn.
  • Tránh làm ướt tóc trong khi đang còn dầu xả. Có thể dùng kẹp tóc để tránh dính nước khi tắm vòi hoa sen.
  • Tránh để dính dầu xả lên da đầu. Độ pH của da đầu là 5.5, trong khi trục tóc là 3.7. Khi sử dụng các sản phẩm có độ pH khác nhau, bạn sẽ làm “bốc hơi” loại còn lại.

Bước 4: Dưỡng sâu/Mặt nạ ủ tóc – 1 lần/tuần

Mặt nạ ủ tóc (hair mask) có liều lượng dinh dưỡng cực cao và các thành phần có tác dụng mạnh mẽ. Và cũng như dầu xả, bạn có thể làm các việc khác trong khi đang sử dụng mặt nạ ủ tóc.

Cách dùng:

  • Sau khi gội đầu xong, vắt bớt nước ra khỏi tóc và thoa mặt nạ ủ tóc lên.
  • Ngồi khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
  • Thay vì dầu xả thông thường, hãy sử dụng hair mask một lần mỗi tuần.

Một số loại mặt nạ ủ tóc nên tham khảo:

  • Etude House’s Silk Scarf Hair Treatment
  • Nature Republic Argan Essential Deep Care Hair Pack
  • Ryoe Korean Herbal Anti Hair Loss Damage Care Hair Treatment
  • Tonymoly Haeyo Mayo Hair Nutrition Pack
  • Innisfree Camellia Essential Hair Treatment
Nature Republic Argan Essential Deep Care Hair Pack (Nguồn: Internet)

Bước 5: Xả tóc với giấm (Vinegar Rinse) – 1 lần/tuần

Đối với cả tóc lẫn da, điều quan trọng nhất là xác định được độ pH chính xác. Độ pH bình thường trên da đầu và và da axit nhẹ là từ 4.5 đến 5.5. Da có một “lớp vỏ axit” giúp loại bỏ vi khuẩn (còn gọi là bã nhờn, độ ẩm tự nhiên). Da đầu khô và ngứa thường có nghĩa là do độ pH của da đầu quá kiềm và có lớp vỏ axit yếu – điều này có thể gây ra mụn trứng cá, chàm và gàu. Nếu da đầu của bạn bị khô và ngứa hoặc bị gàu thì xả tóc với giấm có thể hữu ích.

Dấm táo có độ pH khoảng 3.0, thuộc bên axit. Bằng cách pha loãng với nước, bạn có thể kéo độ pH xuống khoảng 4.0 và sử dụng như nước rửa. Kể cả khi bạn không có gàu, rửa giấm thường xuyên có thể giúp giảm độ kiềm của tóc và da đầu do các sản phẩm làm tóc gây ra. Chỉ với một lần rửa giấm duy nhất đã cho kết quả đáng kinh ngạc ngay khi vừa ra khỏi vòi hoa sen rồi đó.

Cách dùng:

  • Thoa giấm lên da đầu và tóc sau bước dầu xả.
  • Xả nước thật kỹ.

Lưu ý:

Sẽ khá khó để loại bỏ hết mùi giấm trên tóc của bạn. Do đó bạn có thể thực hiện bước này sau khi gội đầu và trước khi dùng dầu xả. Tuy nhiên tốt nhất vẫn nên rửa giấm cuối cùng vì nước thường có độ pH khoảng 7.0 – 8.0.

Hoặc đơn giản nhất là chọn loại giấm xả có thêm mùi hương bạn thích!

Một số loại giấm xả tóc bạn nên tham khảo:

  • The Face Shop’s Vinegar Rinse
  • Yves Rocher Rinsing Vinegar
  • Natural First Organic Apple Cider Vinegar Rinse with Green Tea
  • Tasmania Australia Apple Cider Vinegar & Herb Conditioning Hair Rinse
Vinegar rinse
Yves Rocher Rinsing Vinegar (Nguồn: Internet)

Bước 6: Mặt nạ ủ da đầu (Scalp Mask) – 1 lần/tuần

Scalp mask là sản phẩm chuyên dùng để điều hòa, cân bằng độ ẩm cho da đầu, làm sạch dịu nhẹ, giúp da đầu được thư giãn, và tăng khả năng bảo vệ da đầu khỏi các tác hại từ môi trường.

Cách dùng:

  • Sau khi gội đầu xong, vắt bớt nước ra khỏi tóc và thoa mặt nạ ủ da đầu lên.
  • Ngồi khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

Một số loại mặt nạ ủ da đầu (Scalp mask) nên tham khảo:

  • Skinfood Peppermint Fresh Scalp Cooling Mask
  • Nature Republic Olive Scalp Cooling Hair Pack
  • Innisfree Green Tea Mint Fresh Scalp Conditioner
  • Lador Tea Tree Scalp Clinic Hair Pack
Scalp mask
Skinfood Peppermint Fresh Scalp Cooling Mask (Nguồn: Internet)

Bước 7: Dưỡng da đầu (Scalp tonic)

Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, bạn dùng toner rồi dưỡng ẩm đúng không? Đối với tóc, Scalp Tonic tương đương với toner và là cách tuyệt vời để chuẩn bị da đầu cho một vài bước sau đó.

Cách dùng:

  • Sau khi tắm, lau khô tóc bằng khăn, đảm bảo không chà xát tóc với nhau, chỉ vắt và thấm khô.
  • Xịt Scalp Tonic lên da đầu và để như vậy.

Một số loại Scalp Tonic nên tham khảo:

  • Skinfood Peppermint Fresh Scalp Relaxing Tonic
  • A’PIEU Healthy Scalp Doctor Tonic
  • Lador Scalp Helper Hair Tonic
  • Jungmoonhee Hanulmool Scalp Tonic
  • The Face Shop Essential Scalp Care Hair Tonic
Scalp tonic
Skinfood Peppermint Fresh Scalp Relaxing Tonic (Nguồn: Internet)

Bước 8: Tinh chất chăm sóc da đầu (Scalp Essence/Serum)

Tùy theo nhu cầu của bạn, essence hoặc một chất lỏng nhẹ tốt cho da dầu, còn serum loại tốt cho da khô cần cấp ẩm. Một số người da đầu bình thường có thể không cần sử dụng essence hoặc serum mà chỉ trung thành với Scalp Tonic.

Cách dùng:

  • Dùng vòi xịt trực tiếp lên da đầu và thoa một lớp mỏng toàn da đầu theo kiểu bàn cờ.
  • Chà đều da đầu để che phủ những điểm còn thiếu.

Một số loại Scalp essence/serum bạn nên tham khảo:

  • Moltobene Clay Esthe EX Scalp Essence
  • CNP Laboratory Derma Scalp Solution Essence
  • Shiseido Adenovirus Vital Scalp Essence
  • Milbon Base Act Beauty Essence for Scalp
  • Beyond Healing Force Professional Scalp Serum
Scalp essence
Shiseido Adenovirus Vital Scalp Essence (Nguồn: Internet)

Bước 9: Tinh chất chăm sóc tóc (Hair Essence/Serum)

Cũng giống như serum cho da, serum cho tóc được thiết kế để cung cấp một lượng lớn các thành phần hoạt tính cho tóc, trong khi essence hoạt động như một chất giữ ẩm giúp dưỡng ẩm cho tóc. Một số người dùng cả essence và serum, số khác thì chỉ sử dụng một loại – hoàn toàn dựa vào nhu cầu của bạn.

Một số loại Hair essence/serum nên tham khảo:

  • Skinfood Avocado Leave-in Fluid
  • Skinfood Lychee Essence Mist
  • Etude House Silk Scarf Hologram Hair Essence
  • Skinfood Argan Oil Silk Hair Essence
  • Mise En Scene Damage Care Perfect Repair Serum
Hair essence
Skinfood Avocado Leave-in Fluid (Nguồn: Internet)

Bước 10: Một số sản phẩm chăm sóc tóc khác

– Xịt khoáng cho tóc:

The Face Shop Jewel Therapy Cherry Blossom Clear Hair Mist – loại bỏ mùi dầu nhờn trên tóc sau một ngày dài mà không cần gội.

The Face Shop Jewel Therapy Cherry Blossom Clear Hair Mist
(Nguồn: Internet)

– Chăm sóc tóc qua đêm: Tonymoly Haeyo Zayo Hair Sleeping Pack.

Tonymoly Haeyo Zayo Hair Sleeping Pack
(Nguồn: Internet)

– Bảo vệ tóc khỏi tác động nhiệt: Etude House Hot Style Heat Protector – dùng khi tóc trải qua các loại tạo kiểu bằng nhiệt.

Etude House Hot Style Heat Protector
(Nguồn: Internet)

Vậy bạn sẽ bắt đầu thử áp dụng các bước chăm sóc tóc như người Hàn ngay từ hôm nay chứ? Hãy chia sẻ ngay với chúng mình nếu gặp phải bất cứ vấn đề gì nhé!

Đăng nhập để đọc tiếp bạn nhé!

avatar

Lynn Nguyen

I'm a beauty blogger.

Trở thành insider đặc biệt, nhận thông báo riêng và tin mới nhất về quà đổi, hot trend, và private promotion!

Cùng tác giả

BÀI VIẾT LIÊN QUAN