9 Thói quen sai lầm khiến da tiết nhiều dầu hơn

avatar

| Ngày cập nhật: 05/07/2018

Mỗi sáng thức dậy bạn trông thấy da mặt rất nhờn? Sau 2,3 tiếng thì mặt bóng toàn dầu? Hay da căng, khô nhưng vẫn đổ dầu,… Tất cả những tình trạng trên đa phần chị em đều đã và đang phải đối mặt, đặc biệt là khi thời tiết trở nên nắng nóng.

Cùng Pretty Tips quan sát xem bạn có phải đang mắc những thói quen sai lầm dưới đây khiến da tiết nhiều dầu hơn bình thường không nhé!

Pretty Tips 9 Thói quen khiến da mặt tiết nhiều dầu hơn bình thường
Thói quen khiến da mặt tiết nhiều dầu hơn bình thường

1/ Rửa mặt nhiều hơn 2 lần một ngày

Đây là thói quen khiến da tiết nhiều dầu hơn của nhiều người, mọi người thường cho rằng nếu mình rửa mặt nhiều lần thì da mặt sẽ luôn sạch sẽ, thông thoáng, làm giảm nhờn trên da. Tuy nhiên, trong nước máy thường có flo cao, khi tiếp xúc nhiều lần trên da sẽ nhanh chóng làm da mặt bạn khô và bong tróc.

Rửa mặt 2 lần một ngày là đủ bởi sự thật là dù bạn rửa mặt nhiều lần thì chỉ sau khoảng thời gian ngắn da mặt sẽ lại tiết dầu để giúp da bù lại độ ẩm trên da vừa bị mất đi khi bạn rửa mặt.

Dù biết rằng nước tẩy trang có thể lấy đi bụi bẩn, bã nhờn, song các phân tử dầu trong nước tẩy trang không đủ nhiều để có thể hòa tan sản phẩm trang điểm chống thấm nước. Vì thế, bộ đôi nước tẩy trang và sữa rửa mặt mới là bộ đôi hoàn hảo giúp đảm bảo làn da sạch của bạn mà không khiến da tiết nhiều dầu.

Nếu chỉ dùng kem chống nắng thì cũng chỉ dùng nước tẩy trang để làm sạch da 2 lần một ngày, kể cả khi nước tẩy trang đó có chứa chất dưỡng ẩm bạn nhé! Hãy lựa chọn những sản phẩm nước tẩy trang không chứa cồn để da không bị khô. Không nên tẩy trang nhiều lần trong ngày với các dạng tẩy trang như sáp, dầu, bi-phase, sữa và kem đều cần dùng lại với sữa rửa mặt, thì chỉ nên tẩy trang vào cuối ngày.

Rửa mặt nhiều lần trong ngày khiến da tiết nhiều dầu
Rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ khiến da tiết nhiều dầu

Da dầu, da thường hay da hỗn hợp đều nên rửa mặt 2 lần một ngày sáng tối mỗi ngày. Tuy nhiên với những làn da khô, chỉ nên rửa mặt một lần vào buổi tối. Da khô vốn đã không có sự cân bằng độ ẩm, vì thế da luôn trong tình trạng thô ráp, sần vì thiếu nước, thiếu độ ẩm, do đó càng rửa mặt càng khiến da tiết nhiều dầu hơn. Da khô chỉ nên rửa bằng nước lạnh (nếu được hãy dùng nước đun sôi để nguội rửa) vào buổi sáng và dùng sữa rửa mặt vào buổi tối.

2/ Không dưỡng ẩm cho da vì sợ da nhờn rít hơn

Da dầu thiếu nước là hiện tượng gặp phổ biến, bạn nên biết rằng da dầu vẫn có thể thiếu độ ẩm do da thiếu nước, khi nhận thấy tín hiệu thiếu ẩm từ da, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn mức bình thường. Thế nên lúc này da mặt sẽ “ra sức” bài tiết dầu để giữ ẩm.

Muốn điều tiết lượng dầu, bạn cần cung cấp đủ nước cho da, cách tốt nhất là nội ngoại kết hợp nhé! Tùy theo thể trạng và cân nặng, chúng ta nên bổ sung từ 1 đến 2 lít nước. Uống nước là cách đơn giản nhất để duy trì độ ẩm cho da bên cạnh những nhiều yếu tố khác.
Tuổi tác, căng thẳng, thức khuya, stress, thời tiết hanh khô làm da dễ gây mất nước và khô da và chế độ ăn mặn, ít rau quả cũng ảnh hưởng đến độ ẩm của da mặt. Bạn nên bổ sung một ly nước ép hoa quả không đường giúp cung cấp nước, độ ẩm và tăng cường Vitamin cho cơ thể.
Sử dụng kem dưỡng ẩm, cấp nước thường xuyên cho da
Nên sử dụng kem dưỡng ẩm, cấp nước thường xuyên cho da để hạn chế da đổ dầu do thiếu ẩm (Nguồn ảnh: internet)

Khi da dầu thiếu nước, bạn nên lựa chọn gel dưỡng ẩm dạng lỏng hoặc lotion, thành phần trong kem không chứa dầu (oil-free) và nên có gắn mác non-comedogenic nghĩa là chất kem không gây bí lỗ chân lông. Bạn có thể tham khảo một số loại kem dưỡng ẩm uy tín như: PAULA’S CHOICE RESIST Intensive Repair Cream,… hoàn toàn phù hợp với da dầu và hỗn hợp thiên dầu.

Da dầu cũng có thể thiếu nước khiến da tiết nhiều dầu hơn mức bình thường
Da dầu cũng có thể thiếu nước khiến da tiết nhiều dầu hơn mức bình thường (Nguồn ảnh: internet)

Da dầu mụn và thiếu nước nên sử dụng loại gel cấp nước, thành phần bao gồm những chất nằm trong nhóm humectants là chất cấp ẩm, occlusive là nhóm chất khóa ẩm và một số chất làm mềm da trong nhóm Emollients như: Ceramides, Elastin, Squalane, Cetearyl alcohol, Stearyl,… Chất kem lỏng, trong, dễ thấm và dễ khô, kem khi thấm vào da hoàn toàn bạn sẽ thấy da mặt mình ráo như không có cảm giác nhờn, dính.

3/ Bạn đang sử dụng những sản phẩm gây bít tắc lỗ chân lông

Dưỡng da và chăm sóc da mặt thường xuyên là điều tốt, tuy nhiên nếu bạn không cẩn thận lựa chọn nhầm những sản phẩm mà có chứa những chất gây bí, bít tắc lỗ chân lông, điều này sẽ ngay lập tức khiến da mặt bạn tiết bã nhờn nhiều hơn gấp đôi để nhằm hút những chất dư thừa từ kem dưỡng da trên da mặt của bạn.

Có nhiều chất không tốt trong mỹ phẩm dưỡng da gây ra bít tắc lỗ chân lông
Có nhiều chất không tốt trong mỹ phẩm dưỡng da gây ra bít tắc lỗ chân lông (Nguồn ảnh: internet)

Vậy hãy kiểm tra những thành phần dưới đây trước khi mua kem hoặc xem nó có đang nằm trong kem dưỡng da của bạn không nhé:

  • Lanolin là một chất béo chiết xuất từ mỡ cừu và đây chính là thành phần gây dị ứng da và làm bít tắc lỗ chân lông mặc dù khả năng dưỡng ẩm làm mịn da của nó tốt song thực chất lanolin rất nguy hiểm cho da nhạy cảm và mụn trứng cá. Kể cả các dẫn xuất của Lanolin như ethoxylated lanolin, PEG 16 lanolin và Solulan 16 cũng đều có tác dụng tương tự như Lanolin.
  • Sodium Chloride là một chất gần như luôn có mặt trong các sản phẩm dưỡng da tay và dưỡng da body, xà phòng tắm hay trong cả dầu xả cũng có. Vì thế thật quá nguy hiểm nếu chất này có trong kem dưỡng da mặt của bạn, nó sẽ gây khô và bào mòn da từ từ, khiến cho da bị kích ứng và tiết dầu nhiều làm bít tắc lỗ chân lông. Vì giá thành rẻ, mà tác hại lại đến “từ từ” nên những loại kem dưỡng da trôi nổi, giá rẻ hay có chất này.
  • Coconut Butter và dầu dừa, chúng có thể rất tốt để dưỡng ẩm cho làn da nhưng đối với một làn da bị mụn thì đây là những thành phần được khuyến cáo là không sử dụng nó trực tiếp trên da của bạn, axit béo, bao gồm acid lauric khi bôi lên da có thể gây ra mụn.

Trên đây là ba chất rất thường xuyên có mặt trong các sản phẩm kem dưỡng da. Ngoài ra bạn cần phải cẩn thận một số chất sau nữa, tuy nhiên những chất này thường ít có mặt trong kem dưỡng da uy tín: Carrageenan; Chondrus Crispus,Ubygel GS, Aubygum DM, Burtonite V-40-E; Carastay; Isopropyl Isostearate, Isopropyl Linolate, Isopropyl Myristate, Isocetyl Stearate, Myristyl Lactate, Myristyl Myristate, Laureth-4, Octyl Stearate.

4/ Chà xát da mặt

Sử dụng phương pháp massage hoặc đầu tư máy rửa mặt nếu có thể, giúp mạch máu lưu thông và giúp da hồng hào tươi sáng hơn, không chà sát mạnh trên da quá nhiều thì sẽ gây tổn thương lớp sừng trên bề mặt da, cũng như kích thích da tiết nhiều dầu.

Da mặt có tính acid – lớp vỏ acid trên da có tác dụng có tác dụng giúp da giữ được chất béo và độ ẩm và bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn, việc chà xát trên da mặt cùng với sữa rửa mặt có tính kiềm sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, lúc này tuyến bã nhờn trên da sẽ phải hoạt động mạnh hơn đồng thời việc chà xát cũng kích thích sự hoạt động này, khiến một lượng lớn dầu được tiết ra để lấp chỗ trống hao hụt đó.

Chà xát da mặt là một trong những nguyên nhân khiến da bị kích thích tiết dầu nhiêu hơn
Chà xát da mặt là một trong những nguyên nhân khiến da bị kích thích tiết dầu nhiều hơn (Nguồn ảnh: internet)

Đồng thời, bạn cũng nên biết rằng việc chà xát nhiều và mạnh trên da mặt không chỉ kích thích da tiết nhiều dầu hơn mà còn khiến da mặt bạn nhanh bị lão hóa và chảy xệ nữa. Da mặt là vùng da mỏng và nhạy cảm, sử dụng sữa rửa mặt, massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc giúp cuốn trôi bụi bẩn. Đừng quên tẩy trang trước khi makeup nữa nhé!

Nên rửa mặt và tẩy trang một cách nhẹ nhàng
Nên rửa mặt và tẩy trang một cách nhẹ nhàng để da không bị kích thích hoặc tổn thương (Nguồn ảnh: internet)

5/ Lạm dụng các sản phẩm có chứa Axit Salicylic

Axit Salicylic là một tên gọi khác của BHA – một dạng axit có khả năng phá vỡ keratin và protein bị hư hỏng trên da. 

Salicylic Acid dùng với liều lượng lớn và tần suất nhiều lần cũng khiến da bị khô, tiết dầu
Salicylic Acid dùng với liều lượng lớn và tần suất nhiều lần cũng khiến da bị khô, tiết dầu (nguồn ảnh: internet)

Khi hoạt động trên bề mặt da, nó sẽ tách những bọc dầu ra khỏi lỗ chân lông và hút những bọc dầu này, nói đơn giản dựa vào Salicylic Acid làn da và tế bào chết sẽ tách ra, đồng thời khi kết hợp với các phương pháp điều trị khác, chúng hỗ trợ thành phần của những công thức này xâm nhập sâu và hiệu quả hơn hơn vào da. 

Nhưng không vì thế mà bạn lạm dụng Salicylic, da sẽ gặp phải tình trạng sạch kin kích làm mất đi độ ẩm, bào mòn da, da trở nên nhạy cảm hơn. Salicylic acid hấp thu tia cực tím cao hơn gây bỏng nắng hoặc tổn thương da.

Vì vậy những người sử dụng mỹ phẩm có chứa salicylic acid khi ra đường phải dùng thêm kem chống nắng với yếu tố chống nắng ít nhất là SPF 30.

6/  Tẩy tế bào chết quá thường xuyên

Một trong những cách làm sạch da nhờn mà các chị em rủ tai nhau đó là tẩy tế bào chết hằng ngày hoặc cách một ngày tẩy tế bào chết một lần nhằm giúp thông thoáng, không bị bí tắc. Tuy nhiên, còn tùy thuộc vào sản phẩm tẩy tế bào chết bạn dùng, không phải sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng nào cũng sử dụng hàng ngày hoặc cách ngày được.

Trung bình da sẽ tự đào thải da chết khoảng 2 tuần một lần (Nhưng khi bước vào tuổi 25, quá trình này diễn ra chậm hơn, các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da sẽ lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới). Với những làn da bình thường, tức là da không dầu, không khô và không quá nhạy cảm, tế bào da chết thường sẽ tự bong ra và khi rửa mặt thì nó sẽ bị cuốn trôi.

Nhưng với da dầu, da hỗn hợp thì tế bào da chết thường khó bong ra khỏi da mặt vì thế mà cần phải dùng đến các sản phẩm tẩy tế bào chết, bạn chỉ cần dùng một tuần một lần với các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA (vì AHA có khả năng gây kích ứng cao hơn BHA) hoặc dạng tẩy tế bào chết vật lý. Nếu bạn lựa chọn việc tẩy tế bào chết hóa học bằng sản phẩm có chứa chất BHA thì bạn có thể dùng hàng ngày hoặc dùng cách ngày.

Tẩy tế bào chết tốt nhất là thực hiện 2 hoặc 3 lần một tuần.
Tẩy tế bào chết tốt nhất là thực hiện 2 hoặc 3 lần một tuần. (nguồn ảnh: internet)

Da tiết nhiều dầu cũng có thể do tẩy tế bào chết quá nhiều lần, song điều đó còn tùy thuộc vào sản phẩm bạn lựa chọn, nhưng hãy nhớ nếu liên tục tẩy tế bào chết trên da là đang vô hình bào mòn đi lớp da biểu bì, vì bạn phải biết các sản phẩm sữa rửa mặt hàng ngày của bạn cũng có chức năng tẩy và lấy đi các tế bào chết này chứ không chỉ riêng sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng.

Ngoài ra, trên da còn có một lớp lipit tự nhiên giúp cho tế bào được mịn màng và lớp lipit này cũng là lớp màng bảo vệ da. Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ khiến da khô sần, mất đi lượng lipit tự nhiên trên da. Vì thế tẩy da chết hằng ngày hoặc thường xuyên tẩy chỉ khiến da tiết nhiều dầu hơn. Nhưng nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với môi trường bụi bẩn, oi bức hoặc đi nắng nhiều thì bạn có thể tẩy tế bào chết 2 lần 1 tuần cũng được nhé!

7/ Sử dụng toner nhiều lần trong ngày

Đây là điều mà thường không ai để ý đến, bởi với các chị em phụ nữ toner như là một thần dược cứu cánh chị em khỏi tình trạng da nhờn, da tiết nhiều dầu mà không sợ gây khô da, giúp làm sạch da cấp tốc.

Dùng toner nhiều lần trong ngày sẽ khiến da bị khô và tiết dầu.
Dùng toner nhiều lần trong ngày sẽ khiến da bị khô và tiết dầu.(nguồn ảnh: internet)

Ngoài ra trong một vài toner thường có chứa cồn, mặc dù cồn sẽ giúp da sạch dầu, sạch nhờn nhưng dùng 3 đến 4 lần trong ngày cũng làm da khô đi chóng. Da bình thường đã thiếu thước, thiếu ẩm giờ còn liên tục bị lấy đi lượng dầu tối thiểu càng khiến da tiết dầu nhiều hơn.

Bạn nên biết, da bình thường tự có cơ chế tiết dầu đủ để làm ẩm nhưng nếu tuyến bã nhờn nhận thấy tín hiệu thiếu hụt độ ẩm của da thì nó sẽ tiết ra một lượng dầu nhiều hơn mức bình thường. Vì vậy đừng quá lạm dụng toner nhé.

8/Khi makeup không sử dụng những sản phẩm kiềm dầu

Da tiết nhiều dầu đã khiến da khó chịu rồi, bạn còn phải makeup nhiều lớp kem nền, kem dưỡng, kem chống nắng, kem che khuyết điểm,.. trên da sẽ còn khiến da khó chịu hơn và da tiết nhiều dầu hơn nữa.

Những sản phẩm makeup thường không có thành phần dưỡng da, dưỡng ẩm, giải pháp tốt nhất trong trường hợp này chính là bạn cần phải mua những sản phẩm makeup có chức năng kiềm dầu. Do đó bạn nên mua những loại kem nền kiềm dầu mà có cả chống nắng.

Nếu cẩn thận hơn thì bạn nên mua thêm cả phấn phủ. Vì phấn phủ thường có thành phần chính từ Talc – một loại khoáng vật tự nhiên được gọi là chất thấm và không hòa tan trong nước. Nhờ vào cơ chế này mà phấn phủ có thể thấm hút phần dầu thừa nhưng không lấy đi lượng nước cần thiết của da.

Đối với da dầu, bạn nên sử dụng phấn phủ kiềm dầu dạng bột thay cho dạng nén. Tuy độ bám thấp và không đủ để che đi các khuyết điểm trên da hay lỗ chân lông quá to, nhưng đây sẽ là ưu điểm khi các nàng da dầu muốn dặm lại phấn để giảm đi lượng dầu thừa mà không lo bị dày phấn hay nặng mặt.  

9/ Stress cũng khiến da tiết nhiều dầu

Da tiết nhiều dầu cũng có thể là do stress. Stress làm sản sinh nhiều “gốc tự do” và một lượng lớn các hormone căng thẳng được gọi là cortisol. Khi lượng cortisol gia tăng thì kéo theo đó hiện tượng xuất hiện rất nhiều dầu thừa trên khuôn mặt, khiến da trở nên bóng nhẫy.

Stress cũng là nguyên nhân khiến da mặt tiết nhiều dầu.
Stress cũng là nguyên nhân khiến da mặt tiết nhiều dầu. (nguồn ảnh: internet)

Cortisol tăng cao còn dẫn tới một loạt hệ lụy như gây tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn trứng cá, mụn bọc và thậm chí là viêm da. Do vậy, nếu bạn thấy khuôn mặt mình thường xuyên đổ nhiều dầu, hãy ngay lập tức xây dựng một chế độ ăn uống và luyện tập để kiểm soát stress một cách hiệu quả.

Trên đây là những thói quen khiến da tiết nhiều dầu hơn mức bình thường mà nhiều lúc bạn không hay biết. Vậy nên từ giờ hãy thay đổi những thói quen đó để làn da trở nên mịn màng không dầu và luôn skincare đầy đủ nhé! Hy vọng những chia sẻ trên đây hữu ích với các chị em và chúc mọi người sớm có được làn da đẹp không dầu nha!

Đăng nhập để đọc tiếp bạn nhé!

avatar

Mint

I'm a beauty blogger.

Trở thành insider đặc biệt, nhận thông báo riêng và tin mới nhất về quà đổi, hot trend, và private promotion!

Cùng tác giả

BÀI VIẾT LIÊN QUAN