TOP 9 hoạt chất chống lão hóa da tốt nhất mọi thời đại

avatar

| Ngày cập nhật: 20/04/2018

Dưới góc độ khoa học, làn da của chúng ta bắt đầu chịu ảnh hưởng từ các biểu hiện lão hóa từ những năm 20 tuổi. Sau khi bước vào độ tuổi 25, tốc độ lão hóa sẽ được đẩy nhanh chóng, làn da sẽ yếu hơn rất nhiều. Vì vậy, đừng đợi đến hàng U30, 25 tuổi bạn đã nên chống lão hóa da rồi nhé! Dưới đây là 9 hoạt chất chống lão hóa da được chứng minh hiệu quả và an toàn để sử dụng.

I. Da lão hóa như thế nào sau 25 tuổi?

Sau 25 tuổi, lớp trung bì suy yếu và quá trình sản sinh collagen trở nên chậm chạp hơn, lớp mô liên kết sẽ xẹp xuống tạo thành nếp nhăn và chảy xệ. Quá trình tái tạo tế bào sau 25 tuổi da sẽ chậm chạp hơn rất nhiều. Do đó, lớp tế bào chết này tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, cản trở sự hình thành của tế bào mới. Dưới tác động của môi trường và lối sống, da sẽ trở nên sần sùi, không đều màu, xuất hiện các vết nám sạm.

Thật may là bạn có thể chống lão hóa da từ khi 20 tuổi bằng các hoạt chất phù hợp cho làn da. Bảo vệ da từ sớm giúp làn da duy trì được vẻ đẹp rạng rỡ, tràn đầy sức sống của làn da. Vậy đâu là những hoạt chất chống lão hóa da tốt nhất?

Chống lão hóa da từ độ tuổi 25
Chống lão hóa sớm giúp da duy trì vẻ đẹp ổn định hơn theo thời gian (Nguồn ảnh: Be Asia)

1/ Các hoạt chống chống nắng

“Dưỡng da làm gì, chống lão hóa làm chi nếu quên chống nắng?!”

Các bức xạ nhiệt trong ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 của làn da khỏe mạnh. Ánh nắng mặt trời tấn công và phá hủy lớp collagen trong tầng hạ bì. Khi đó, da sẽ tăng sản xuất elastin để bù đắp lượng collagen bị phá hủy. Sự gia tăng bất thường của elastin khiến cơ thể tiết ra enzym metalloproteinase. Những enzym này lại tái xây dựng những sợi collagen bị tổn thương, dẫn đến sự hư hỏng sâu rộng hơn. Quá trình này hoạt động sai qui tắc hoạt động bình thường của làn da.

Chống nắng để chống lão hóa da
Chống nắng giúp da hạn chế lão hóa do tác động từ ánh nắng (Nguồn ảnh: ABC News)

Nếu quá trình này lặp đi lặp lại mỗi ngày, lượng collagen dưới tầng hạ bì sẽ cạn kiệt, dẫn đến nếp nhăn và lão hóa da sớm. Do đó, bạn cần phải chống lão hóa bằng cách bảo vệ da khỏi tia UV và các bức xạ nhiệt nguy hiểm tiềm ẩn khác. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng vật lý hoặc kem chống nắng hóa học. Các thành phần chống nắng phổ biến bao gồm Titanium dioxide, Zinc oxide, Iron oxide, Avobenzone, Octisalate,…

Ngoài ra kem chống nắng, bạn nghĩ sao về chống nắng từ bên trong? Nếu bạn không thích cảm giác nhờn rít hoặc có những ngày quá lười để bôi troét trên da, viên uống chống nắng là lựa chọn không tồi đấy! Cơ thể của bạn sẽ được bảo vệ đến “từng milimet” với viên uống chống nắng Heliocare Oral Ultra.

  • Phức hợp chống nắng bao gồm Titanium Dioxide và Red/Yellow Iron Oxide bảo vệ khỏi tất cả bức xạ mặt trời cũng như ánh sáng có hại từ máy tính, điện thoại.
  • Heliocare Oral Ultra không chỉ bảo vệ da mà còn bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời.
  • Chiết xuất từ cây dương xỉ kết hợp “cặp đôi” chống oxy hóa cực mạnh mẽ vitamin E và C chống lão hóa da hiệu quả .
  • Sản phẩm vừa chống nắng bên ngoài, vừa dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong.
Chống lão hóa da với viên uống chống nắng Heliocare Oral Ultra mua ở đâu?
Chống nắng và chống lão hóa từ trong ra ngoài với Heliocare Oral Ultra

2/ Retinoids chống lão hóa da

Nếu Retinoids anh đây đứng số 2, không ai dám đứng số 1 về ngôi vị đệ nhất chống lão hóa da!

Retinoids là một trong những hoạt chất chống lão hóa da hiệu quả nhất. Theo bác sĩ Carolyn Jacob, retinoids đẩy nhanh quá trình đào thải tế bào cũ và tái tạo tế bào mới khỏe mạnh trong lớp hạ bì của da. Nhóm chất này ngăn chặn sự phá hủy của collagen, làm dày lớp mô liên kết dưới da, hạn chế sự hình thành nếp nhăn. Retinoids cũng hạn chế sự hình thành hắc sắc tố melanin, giúp da tránh khỏi nguy cơ tăng sắc tố gây nám, sạm và các đốm nâu trên da (melasma). Để chống lão hóa da với retinoids, bạn có thể bắt đầu với các chế phẩm dạng bôi ngoài chứa Retinol. Đây là loại Retinoid không cần kê đơn, bạn có thể dễ dàng tìm mua và sử dụng. Nếu Retinol chống lão hóa da không có tác dụng hoặc bị mất tác dụng sau một thời gian sử dụng, hãy cân nhắc đến các loại retinoids kê đơn như Retin-A, Renova, Refissa, Tretinoin.

Nồng độ 1% Retinol từ Obagi Retinol 1.0 sẽ là “bạn đồng hành” để chống lão hóa da và giữ gìn thanh xuân cho làn da. Với retinol chống lão hóa da và “bộ đôi anh hùng” chống oxy hóa vitamin E và C, sản phẩm được chứng minh lâm sàng phát huy hiệu quả kì diệu trên da:

  • Điều chỉnh và cân bằng sắc tố da, làm mờ các vết thâm, đốm nâu giúp da đều màu hơn.
  • Cải thiện các nếp nhăn sâu quanh mắt và khóe miệng trả lại làn da căng đầy, mịn màng.
  • Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da nhờ phức hợp chất chống oxy hóa và 1% Retinol.
  • Hỗ trợ sản xuất collagen và tăng cường sự vững chắc cho các mô liên kết bên dưới lớp hạ bì.
  • Da sẽ trở nên đàn hồi, khỏe mạnh sau 2 – 6 tháng sử dụng.
  • Ngăn ngừa mụn và cân bằng độ pH cho làn da.

Khác với các chế phẩm chứa retinol khác, Obagi Retinol 1.0 khá nhẹ dịu cho làn da nhờ vào thành phần dưỡng ẩm và làm mềm da từ dầu Jojoba, hạt bơ mỡ (Shea Butter). Vì vậy, độ kích ứng sản phẩm nhẹ, thích hợp cho cả làn da nhạy cảm.

Nhắc đến Retinol không thể bỏ qua được cái tên Obagi, nhẹ dịu hơn so với các sản phẩm khác trên thị trường những hiệu quả trên da lại vô cùng tốt
Nhắc đến Retinol không thể bỏ qua được cái tên Obagi, nhẹ dịu hơn so với các sản phẩm khác trên thị trường những hiệu quả trên da lại vô cùng tốt

3/ Hyaluronic Acid chống lão hóa da

Collagen cũng cần “uống nước”, cấp nước đỉnh cao vũ trụ là Hyaluronic Acid chứ còn gì nữa!

Hyaluronic Acid được biết như hoạt chất thần kì mang lại làn da căng mọng và tràn đầy sức sống. HA có khả năng giữ ẩm tốtđóng vai trò như chất đệm, lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào. Hơn 50% lượng HA có trong cơ thể tập trung ở khu vực collagen ở tầng trung bì. Vì vậy, HA hỗ trợ các sợi collagen để da được đàn hồi săn chắc. HA có khoảng 15gr trong cơ thể người và được tái tạo mỗi ngày. Tuy nhiên, sau khi 25 tuổi, khả năng tự sản xuất HA của cơ thể giảm dần và mất đi lúc 40 tuổi. Do đó, bạn có thể bổ sung hyaluronic acid chống lão hóa da với cơ chế trên.

Tinh chất dưỡng ẩm CLARINS – Hydra-Essentiel Bi-phase Serum với thành phần chiết xuất từ lá sống đời hữu cơ thảo mộc thiên nhiên miền ôn đới, Bi-phase Serum từ Clarins cấp ẩm tức thời và tăng độ đàn hồi của làn da chỉ trong vòng 1 tuần.

Hyaluronic acid chống lão hóa da mua ở đâu?
CLARINS Hydra Essentiel Bi-phase cấp nước cấp ẩm vượt trội. Thích hợp cho những làn da yếu, cần phục hồi (Ảnh: Pretty tips)

4/ Vitamin C chống lão hóa da

“Em đẹp nên em có quyền chảnh” – Tiểu thư nhà nồi chống lão hóa da cực mạnh mẽ nhưng cũng đỏng đảnh khó chiều vì khó điều chế và dễ bị oxy hóa ngoài không khí.

Vitamin C là chất chống oxy hóa không chỉ cần thiết cho cơ thể mà còn là nhân tố quan trọng để hình thành một làn da khỏe đẹp. Bổ sung vitamin C giúp làn da khỏe mạnh hơn, giảm tác hại từ ánh nắng mặt trời và môi trường. Ngoài ra, Vitamin C chống lão hóa da đóng góp trong quá trình sản xuất collagen, tu sửa, phục hồi các mô trong cơ thể, tham gia trong nhiều chuỗi phản ứng của tế bào. Do đó, bạn có thể sử dụng Vitamin C chống lão hóa da dạng bôi.

vitamin C chống lão hóa da mua ở đâu?
Làm mờ vết thâm chỉ sau 2 tuần và chống lão hóa với 15% L-Ascorbic Acid từ Obagi Professional-C Serum. Sản phẩm thấm nhanh và thẩm thấu sâu vào da gấp 5 lần Skinceuticals AOX+

5/ Coenzyme Q10 chống lão hóa da

Đừng bảo anh là “Người lạ ơi”, anh là họ hàng của Collagen, Elastin đấy nhé!

Coenzyme Q10 (Q10) là một hoạt chất chống oxy hóa được sản xuất tự nhiên trong cơ thể người. Q10 loại bỏ các gốc tự do – tiền thân của ung thư và lão hóa da da. Theo đó, Coenzyme Q10 chống lão hóa da bằng việc thúc đẩy quá trình sửa chữa và tái tạo làm giảm các tổn thương do gốc tự do. Các nghiên cứu chỉ ra rằng Coenzyme Q10 chống lão hóa da sớm, đặc biệt là các nếp nhăn quanh mắt. Tuổi tác, stress và tác dụng của thuốc kháng sinh khiến cơ thể giảm sản xuất Q10. Sự thiếu hụt Q10 có thể làm giảm khả năng sản sinh collagen, elastin và các phân tử quan trọng khác của da. Vì vậy, sau 25 tuổi bạn cần bổ sung Coenzyme Q10 chống lão hóa da với nồng độ không quá 100mg/ngày.

coenzymeq10 chống lão hóa da mua ở đâu?
Kem Resveratrol Q10 Andalou Naturals Resveratrol kết hợp cùng với Coenzyme Q10 chống lão hóa

6/ Vitamin E chống lão hóa da

Vitamin E và vitamin C là đôi bạn tri kỷ với sứ mệnh chống oxy hóa bất diệt!

Cùng với Vitamin C, Vitamin E cũng là một chất chống oxy hóa rất cần thiết cho cơ thể và sự khỏe đẹp của làn da. Theo bác sĩ Paula Begoun, vitamin E bảo vệ màng tế bào khỏi các gốc tự do và ngăn chặn collagen bị phá hủy. Bạn có thể kết hợp vitamin E chống lão hóa da với vitamin C . Đây chính là “bộ đôi quyền lực” chống oxy hóa bảo vệ da khỏi các nhân tố có hại từ môi trường và tuổi tác. Vitamin E có thể chứa trong các sản phẩm chăm sóc da hoặc thực phẩm bổ sung dưới dạng phân tử có tác tên gọi như tocopheryl acetate, tocopheryl linoleate, tocotrienols, alpha tocopherol và tocopheryl succinate.

7/ Niacinamide chống lão hóa da

Niacinamide (Vitamin B3) – Kẻ thù không đội trời chung với đốm nâu và thâm nám!

Theo nghiên cứu của Tạp chí The Journal of Cosmetic Dermatology, Niacinamide tăng sự tổng hợp protein, cải thiện cấu trúc bề mặt da, làm mờ nếp nhăn trên da và chống lão hóa da. Theo một nghiên cứu khác (2003), niacinamide 5% trong kem dưỡng ẩm có cải thiện đáng kể với các vết rạn, vết đỏ, nếp nhăn, đốm nâu trên da. Khi được kết hợp Vitamin C, và Niacinamide chống lão hóa da sẽ phát huy tối da công dụng làm mờ các đốm nâu và hạn chế quá trình tăng sắc tố trên da.

niacinamide chống lão hóa da mua ở đâu?
Nồng độ 10% Niacinamide của Paula’s Choice Regist cực kỳ hiệu quả trong việc làm sáng da, giảm thâm

8/ Resveratrol chống lão hóa da

Tớ và Vitamin C – kẻ tám lạng người nửa cân trong khoản chống oxy hóa. Đừng quên tìm tớ trong nho và đậu phộng đó nha!

Resveratrol là một chất chống oxy hóa ổn định và hoạt động mạnh mẽ tương tự Vitamin E và C. Resveratrol chống lão hóa da, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. bao gồm các nhân tố phá hủy DNA tạo ra các sai sót trong quá trình sắp xếp các chuỗi axit amin, làm hư hại tế bào. Khi được thoa trên da, Resveratrol bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, tăng cường sự tổng hợp collagen và giảm các tổn thương của tế bào. Đừng quên bổ sung resveratrol chống lão hóa da kịp thời nhé.

9/ Ceramide chống lão hóa da

Thiếu Ceramide đối với làn da láng mịn chẳng dễ dàng! Hắn chiếm tận 50% trên bề mặt da, lo mà bổ sung đi nhé!

Ceramide là một hoạt chất chiếm 50% tế bào ở lớp biểu bì, có vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da mịn màng, khỏe đẹp. Hoạt chất chống lão hóa da này hoạt động như “chất keo” kết dính các tế bào với nhau, giúp bề mặt da được rạng rỡ và đàn hồi tốt hơn. Khi làn da bị ánh nắng mặt trời và các tác nhân có hại từ môi trường tấn công, ceramide làm giảm sự tổn thương và đẩy nhanh quá trình phục hồi. Khi bạn bước vào độ tuổi 25, lượng ceramide tự nhiên trong cơ thể sẽ suy giảm chất lượng và số lượng. Thiếu hụt ceramides sẽ hạn chế khả năng duy trì độ ẩm, da trở nên yếu hơn, mất nước, kém mịn màng, kết hợp cùng các tác động của môi trường gây ra đốm nâu và nám sạm. Vì vậy, bạn cần bổ sung Ceramides để chống lão hóa da hiệu quả.

ceramide chống lão hóa da
Ceramide cần thiết cho quá trình chống lão hóa da

II. Ngoài dưỡng da, bạn cần làm thêm những gì để chống lão hóa da?

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chứa các hoạt chất chống lão hóa da, bạn có thể hỗ trợ việc chống lão hóa bằng những điều như sau:

  • Hạn chế stress – chống lão hóa từ bên trong : Các nghiên cứu cho thấy stress có thể sản sinh các gốc tự do có hại cho cơ thể và khiến da trở nên xấu đi. Vì vậy, bạn hãy luôn tự điều hòa tâm trạng của mình, chia sẻ nhiều hơn để tránh rơi vào trạng thái stress.
  • Sống lành mạnh: Hãy hạn chế rượu bia, thuốc lá và chất kích thích, thay vào đó hãy uống nhiều nước và bổ sung vitamin từ trái cây, rau củ để làn da luôn khỏe mạnh và chống lão hóa da sớm nhé.
  • Chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Đừng quên ngủ đủ 7 – 8 tiếng và đừng thức quá khuya!
  • Không bao giờ được quên thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà! Ánh nắng rất nguy hiểm đấy nhé!

Chống lão hoa da và sự bào mòn thanh xuân của thời gian là một quá trình lâu dài. Vì vậy, hãy luôn kiên trì cho tương lai để mãi giữ được nét xuân trẻ nhé các cô gái của PrettyTips!

Đăng nhập để đọc tiếp bạn nhé!

avatar

Sheron

Blogger and Inspirer
Follow me at: https://www.facebook.com/sencolor.duong

Trở thành insider đặc biệt, nhận thông báo riêng và tin mới nhất về quà đổi, hot trend, và private promotion!

Cùng tác giả

BÀI VIẾT LIÊN QUAN