Bạn cần giải quyết 4 vấn đề sau nếu muốn trị dứt điểm mụn

avatar

| Ngày cập nhật: 08/06/2018

Mụn không phải đến rồi biến mất hoàn toàn, mà nó âm ỉ phát triển để tiếp tục bùng phát, bên cạnh đó nó còn kéo theo hàng loạt những vấn đề khác như thâm mụn, sẹo mụn,…

dieu tri mun
Mụn luôn là nỗi lo thường trực của chúng ta, nó luôn âm ỉ phát triển trên da rồi bùng phát bất cứ lúc nào

Vậy làm sao để trị dứt điểm nỗi lo về mụn trên da, mọi người đừng bỏ qua bài viết này nhé!

1. Những điều cần biết về mụn

A. Khái niệm về mụn?

Mụn nói chung là một khối u nhỏ hình thành bất thường trên da, nguyên nhân chính thường là do những tổn thương trên da, biểu hiện qua những nốt đỏ, sưng ở một vị trí hoặc một vùng nhất định.

dieu tri mun
Các loại mụn

Đối với từng trường hợp cụ thể, mụn có thể xuất hiện dưới nhiều dạng như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn đầu đen,… Có thể chia mụn dưới hai dạng: mụn không viêm (mụn đầu đen, mụn đầu trắng,…) và mụn viêm (mụn mủ, mụn bọc).

B. Nguyên nhân hình thành mụn

Trong các nang lông trên bề mặt da, luôn tồn tại vi khuẩn P.acne. Khi lượng dầu thừa, bã nhờn được hình thành nhiều trên da, tạo điều kiện cho vi khuẩn này phát triển mạnh gây viêm nhiễm

Mụn hình thành do hoạt động điều tiết bã nhờn trên da quá mức, gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó gây nên mụn
Mụn hình thành do hoạt động điều tiết bã nhờn trên da quá mức, gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó gây nên mụn

Một yếu tố hình thành nên mụn nữa xuất phát từ bên trong chính là thay đổi nội tiết. Nội tiết tố có thể thay đổi bất thường bất cứ lúc nào, nhất là khi chúng ta thay đổi chế độ sinh hoạt, chế độ ăn uống, sử dụng các chất thay đổi nội tiết tố (thuốc tránh thai, mầm đậu nành,…) và sự thay đổi của tuổi tác.

dieu tri mun
Mụn nội tiết thường xuất hiện ở vùng cằm, quanh miệng

Dấu hiệu để nhận biết mụn do thay đổi nội tiết tố hay còn gọi là mụn nội tiết là những nốt mụn sưng đỏ, không nhân, rất đau khi chạm vào, thường xuất hiện ở quanh vùng miệng và cằm.

Mụn nội tiết thường không có nhân, mang lại cảm giác đau khi chạm vào, thời gian điều trị rất lâu
Mụn nội tiết thường không có nhân, mang lại cảm giác đau khi chạm vào, thời gian điều trị rất lâu

Nguyên nhân gây mụn từ bên ngoài khá phong phú, có thể bắt đầu kể từ việc môi trường sống ô nhiễm, thói quen sinh hoạt, do tác động của tia UV, do cách chăm sóc da chưa đúng cách,..

Trong các sản phẩm chăm sóc da/trang điểm luôn tồn tại nguy cơ gây mụn, nhất là đối với các sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc
Trong các sản phẩm chăm sóc da/trang điểm luôn tồn tại nguy cơ gây mụn, nhất là đối với các sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc
Tia UV cũng “góp phần” gây nên mụn từ bên ngoài, bằng cách làm giảm cơ chế tự bảo vệ của da. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc để da tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài cũng gây nên mụn
Tia UV cũng “góp phần” gây nên mụn từ bên ngoài, bằng cách làm giảm cơ chế tự bảo vệ của da. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc để da tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài cũng gây nên mụn
Yếu tố thời tiết cũng ánh hưởng rất nhiều đến việc hình thành mụn, Ở làn da trong  điều kiện nóng ẩm, nhiệt độ, độ ẩm không khí cao thường xuất hiện nhiều mụn hơn ở điều kiện thời tiết mát mẻ
Yếu tố thời tiết cũng ánh hưởng rất nhiều đến việc hình thành mụn, Ở làn da trong  điều kiện nóng ẩm, nhiệt độ, độ ẩm không khí cao thường xuất hiện nhiều mụn hơn ở điều kiện thời tiết mát mẻ

C. Quá trình hình thành mụn

Chúng ta có thể tạm mô tả hóa quá trình hình thành mụn như sau:

Quá trình hình thành mụn
Quá trình hình thành mụn

Da ở điều kiện bình thường vẫn tiết một lượng dầu nhất định để làm mềm, giữ độ ẩm cho da, nên đừng nhầm lẫn lớp dầu này với lớp dầu thừa, tránh làm sạch da “quá mức” dẫn đến da tiết dầu nhiều hơn.

Khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. lượng dầu thừa, bã nhờn sản xuất ra nhiều, không thể đẩy lên bề mặt da được. Lượng bã nhờn ngày càng sản xuất ra nhiều gây ứ đọng, tích tụ lâu ngày dẫn đến hình thành mụn đầu trắng, rất dễ tiến triển lêm mụn viêm nếu không chăm sóc đúng cách.

D. Quá trình phát triển của mụn

Bắt đầu từ mụn đầu trắng, tình trạng có thể trở nên nặng hơn nếu chúng ta vô tình tác động lên vùng da đang bị mụn đầu trắng, hoặc chỉ vô tình chạm nhẹ làm cho các túi nang lông bị vỡ. Cộng thêm việc tế bào chết trên da kết dính với lỗ chân lông, gây bít tắc, tạo điều kiện cho P.acne phát triển mạnh hơn nữa dẫn đến mụn viêm, cứ như vậy, nếu không kiểm soát được, sẽ dẫn đến mụn mủ rồi mụn bọc.

Mụn bọc
Mụn bọc

Có thể tạm vẽ sơ đồ phát triển của mụn như sau: Mụn đầu trắng → Mụn mủ (do viêm nhiễm) → mụn bọc.

Tham khảo các bài viết sau để hiểu rõ hơn về mụn:

2. Để trị dứt điểm mụn cần chú ý đến các vấn đề sau

Ở phần trên, mình đã tạm nêu ra 3 bước phát triển của mụn, để ngăn chặn, giảm thiểu các bước phát triển của mụn, chúng ta cần thực hiện thật tốt những vấn đề sau:

A. Vấn đề 1: 

Làm sạch da luôn là bước vô cùng quan trọng trong chăm sóc da, chúng ta có thể quên bôi kem dưỡng nhưng tuyệt đối đừng bao giờ đi ngủ khi chưa làm sạch da. Đối với da mụn, công việc này càng quan trọng hơn bao giờ hết, không chỉ đơn thuần là làm sạch bên ngoài, chúng ta cần phải làm sạch từ sâu các lỗ chân lông. Kể cả khi chỉ sử dụng kem chống nắng hàng ngày, công đoạn tẩy trang cũng rất cần thiết, bởi các thành phần chống nắng bám trên da rất chắc, vởi tác động của sữa rửa mặt không thể làm sạch hoàn toàn được.

Một số dòng dầu tẩy trang được yêu thích trên thị trường
Một số dòng dầu tẩy trang được yêu thích trên thị trường

“Dầu hòa tan dầu” chính là nguyên tắc sinh ra dầu tẩy trang, bên cạnh việc làm sạch bụi bẩn, lớp trang điểm, dầu tẩy trang có khả năng “hút” dầu thừa, bụi bẩn từ lỗ chân lông lên bề mặt da qua các động tác massage. Ở giai đoạn mụn đầu trắng, dầu tẩy trang rất phù hợp trong việc làm sạch sâu, còn với tình trạng mụn viêm thì dầu tẩy trang không phù hợp, do các động tác massage khi thực hiện với dầu tẩy trang dễ làm vỡ mụn trên da, rất dễ khiến mụn tiến trển lên tình trạng viêm.

dieu tri mun

Một số cô nàng ngại dùng dầu tẩy trang bởi nếu nhũ hóa không sạch còn “tiếp tay” gây mụn nhiều hơn trên da. Đừng lo, các sản phẩm tẩy trang dạng nước cũng không kém cạnh trong mảng làm sạch da, các dòng tẩy trang micellar water rất phù hợp với những cô nàng bận rộn, không có nhiều thời gian dành cho việc chăm sóc da, nhưng vẫn muốn làm sạch da một hiệu quả và nhanh gọn.

Hiệu quả của các sản phẩm tẩy da chết hóa học trên da
Hiệu quả của các sản phẩm tẩy da chết hóa học trên da

Để làm thông thoáng bề mặt da, không có cách nào tốt hơn các dòng tẩy da chết hóa học cả bởi khả năng tác động tận gốc vấn đề, đồng thời lại nhẹ dịu hơn các dòng tẩy da chết vật lý. Trong trường hợp này, BHA là sự lựa chọn số một trong việc làm thông thoáng lỗ chân lông bởi khả năng thấm sâu và tiêu diệt bã nhờn, dầu thừa sâu trong các lỗ chân lông. Ngoài ra, có thể sử dụng xen kẽ BHA với AHA/LHA, sẽ giúp giảm tình trạng “đẩy mụn” do BHA gây ra do giải phóng được lớp da chết trên bề mặt.

Retinoids sẽ giúp giải phóng bề mặt da khỏi các tế bào chết, giúp bề mặt da thông thoáng hơn, do làm tăng tốc độ đào thải tế bào chết, đồng thời kích thích khả năng tái tạo tế bào mới trên da
Retinoids sẽ giúp giải phóng bề mặt da khỏi các tế bào chết, giúp bề mặt da thông thoáng hơn, do làm tăng tốc độ đào thải tế bào chết, đồng thời kích thích khả năng tái tạo tế bào mới trên da

Retinoids cũng là một sự lựa chọn tốt trong việc làm sạch da, Retinoids sẽ giúp giải phóng bề mặt da khỏi các tế bào chết, giúp bề mặt da thông thoáng hơn, do làm tăng tốc độ đào thải tế bào chết, đồng thời kích thích khả năng tái tạo tế bào mới trên da.  Không dừng lại ở đó, Retinoids còn giúp ích rất nhiều trong việc điều trị mụn, ngừa mụn hình thành trên da.

B. Vấn đề 2: 

Nói đến việc kháng khuẩn, không thể không kể đến Benzoyl Peroxide.  Benzoyl Peroxide có khả năng tiêu diệt vi khuẩn P.acne làm chúng bớt sinh sôi trên da, từ đó làm giảm sưng, giảm viêm, ngăn chặn mụn hình thành.

Benzoyl Peroxide có khả năng tiêu diệt vi khuẩn P.acne làm chúng bớt sinh sôi trên da, từ đó làm giảm sưng, giảm viêm, ngăn chặn mụn hình thành
Benzoyl Peroxide có khả năng tiêu diệt vi khuẩn P.acne làm chúng bớt sinh sôi trên da, từ đó làm giảm sưng, giảm viêm, ngăn chặn mụn hình thành

C. Vấn đề 3:

Niacinamide là một chất kháng viêm rất tốt cho da, kể cả những làn da mụn. Niacinamide không gây châm chích, kích ứng trên da mà rất nhẹ dịu, một mặt kháng viêm, một mặt da khỏe hơn bằng cách kích thích làm lành các vết thương trên da. Bên cạnh đó, Niacinamide còn làm giảm khả năng hình thành thâm sau mụn rất hiệu quả do khả năng ức chế melanin – nguyên nhân chính gây nên thâm mụn.

Chúng ta có thể nhìn thấy rõ hiệu quả giảm sưng đỏ của mụn trên da khi sử dụng Niacinamide
Chúng ta có thể nhìn thấy rõ hiệu quả giảm sưng đỏ của mụn trên da khi sử dụng Niacinamide

BHA cũng có khả năng kháng viêm, giảm sưng đối với mụn do khả năng làm sạch bã nhờn bị bít tắc – nguyên nhân chính gây nên mụn. Khả năng kháng viêm của BHA khá nhẹ, nên sẽ thích hợp với mụn đầu trắng, mụn ẩn, mụn đầu đen.

D. Vấn đề 4:

Nguyên nhân chính gây nên mụn chính là do hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn, khiến cho dầu thừa, bã nhờn trên da quá nhiều, không thể điều tiết ra bên ngoài được. Vậy làm sao để giảm tiết bã nhờn trên da?

Tuyến bã nhờn trên da
Tuyến bã nhờn trên da

Với nồng độ 2%, Niacinamide có khả năng giảm 30% dầu thừa trên da và cải thiện kích thước của lỗ chân lông đến 10% chỉ sau 4 tuần sử dụng. Có thể thấy, Niacinamide chính là chiếc chìa khóa cho làn da mụn, bên cạnh khả năng kháng viêm, làm lành da.

Khi sử dụng BHA đều đặn, lượng bã nhờn được giải quyết, da sẽ trở trạng thái tương đối cân bằng, đôi lúc da có thể có cảm giác hơi khô một chút do đó nên chú trọng vào bước dưỡng ẩm khi sử dụng BHA
Khi sử dụng BHA đều đặn, lượng bã nhờn được giải quyết, da sẽ trở trạng thái tương đối cân bằng, đôi lúc da có thể có cảm giác hơi khô một chút do đó nên chú trọng vào bước dưỡng ẩm khi sử dụng BHA

Ngoài ra, sử dụng BHA cũng là cách giảm tiết bã nhờn trên da rất hiệu quả, bởi tác động chính của BHA là làm sạch bã nhờn bên trong các lỗ chân lông, khi sử dụng BHA đều đặn, lượng bã nhờn được giải quyết, da sẽ trở trạng thái tương đối cân bằng, đôi lúc da có thể có cảm giác hơi khô một chút do đó nên chú trọng vào bước dưỡng ẩm khi sử dụng BHA.

3. Một vài lưu ý trong chu trình điều trị mụn dứt điểm

Luôn đảm bảo da được làm sạch tốt trước khi sử dụng các sản phẩm điều trị mụn, nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ cho da, điển hình các dạng micellar water. Đối với sữa rửa mặt, hạn chế tuyệt đối các sản phẩm sữa rửa mặt có chứa hạt, có thể cân nhắc các sản phẩm làm sạch có chứa AHA/BHA để hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn thêm hiệu quả.

Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết NeoStrata Skin Active Exfoliating Wash NeoStrata (125ml) (Nguồn: PrettyTips) - Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, có tác dụng làm sạch bụi bẩn, lớp trang điểm trên da đem đến một làn da sạch, mềm, mịn.
Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, có tác dụng làm sạch bụi bẩn, lớp trang điểm trên da đem đến một làn da sạch, mềm, mịn.

Luôn sử dụng các sản phẩm đặc trị điều trị mụn trước bưỡng dưỡng ẩm. Khi sử dụng BHA, BP, Retinoids nên chú ý dưỡng ẩm nhiều hơn một chút để tránh gặp tình trạng bong tróc, ửng đỏ khi mới bắt đầu sử dụng.

Đối với BHA, nên bắt đầu với nồng độ 2%, đối với làn da mỏng, nhạy cảm có thể bắt đầu với nồng độ 1% trước, sau đó tăng dần lên
Đối với BHA, nên bắt đầu với nồng độ 2%, đối với làn da mỏng, nhạy cảm có thể bắt đầu với nồng độ 1% trước, sau đó tăng dần lên
Retinol của Obagi là sản phẩm rất đáng thử, bởi nó mang đến cảm giác rất nhẹ đối với da, nhưng hiệu quả thì thực sự rất tốt
Retinol của Obagi là sản phẩm rất đáng thử, bởi nó mang đến cảm giác rất nhẹ đối với da, nhưng hiệu quả thì thực sự rất tốt
 Benzoyl Peroxide thích hợp dùng chấm lên các nốt mụn sưng viêm, bởi khả năng kháng khuẩn rất tốt
Benzoyl Peroxide thích hợp dùng chấm lên các nốt mụn sưng viêm, bởi khả năng kháng khuẩn rất tốt
Với nồng độ 10%, dòng Niacinamide Booster của Paula’s Choice hứa hẹn mang đến hiệu quả kháng viêm, làm sáng da rất hấp dẫn trên da
Với nồng độ 10%, dòng Niacinamide Booster của Paula’s Choice hứa hẹn mang đến hiệu quả kháng viêm, làm sáng da rất hấp dẫn trên da

Đừng bao giờ quên kem chống nắng hàng ngày, nếu không sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, thì các sản phẩm đặc trị phía trên cũng không mang lại tác dụng, thậm chí còn làm da tệ hơn nữa.

 Với lớp finish mỏng, không tạo cảm giác, bóng dính, bổ sung các hợp chất nuôi dưỡng da sáng khỏe, dòng kem chống nắng này từ Obagi là sự lựa chọn rất phù hợp trong mùa hè này đó
Với lớp finish mỏng, không tạo cảm giác, bóng dính, bổ sung các hợp chất nuôi dưỡng da sáng khỏe, dòng kem chống nắng này từ Obagi là sự lựa chọn rất phù hợp trong mùa hè này đó

Mình hi vọng rằng sau bài viết này, mọi người đã có cho mình những thông tin cơ bản nhất về mụn, cũng như một số sản phẩm phù hợp trong chu trình điều trị mụn dứt điểm.

Đăng nhập để đọc tiếp bạn nhé!

avatar

Thịnh Nguyễn Quốc

I'm a beauty blogger.

Trở thành insider đặc biệt, nhận thông báo riêng và tin mới nhất về quà đổi, hot trend, và private promotion!

Cùng tác giả

BÀI VIẾT LIÊN QUAN