Bí Quyết Chống Oxy Hóa Cho Làn Da Đẹp Láng Mịn Đón Tết 2019

avatar

| Ngày cập nhật: 18/01/2018

CHẤT CHỐNG OXY HÓA mình tin chắc là không dưới 1 lần bạn được nghe đến cụm từ này khi được hướng dẫn về làm đẹp và dinh dưỡng. Vậy chất chống oxy hóa là gì? Tại sao nó lại quan trọng với làn da?

 

Hiểu thêm về chất chống chống oxy hóa

 

Quá trình oxy hóa là 1 phản ứng hóa học có thể tạo ra các gốc tự do, dẫn đến phản ứng dây chuyền kéo theo sự hư tổn các tế bào da. Chất chống oxy hóa lúc này sẽ giúp chấm dứt những phản ứng dây chuyền này. Oxy hóa là nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa da, sạm nám, viêm da và các vấn đề về da.

 

Oxy hóa là nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa da, sạm nám, viêm da và các vấn đề về da (Nguồn: Internet)

 

Chất chống oxi hóa bảo vệ cơ thể và làn da chúng ta trước sự tấn công của các gốc oxi hóa tự do. Chất chống oxi hóa quyết định quá trình lão hóa, nó là chất dinh dưỡng “thiết yếu” để kéo dài tuổi thọ của cơ thể và làn da. Chất chống oxy hóa không chỉ giúp hạn chế tối đa tình trạng lão hóa của da do tác động của tia UV và môi trường, mà còn giúp duy trì cho bạn làn da tươi sáng, trẻ trung hoàn hảo.

 

Bổ sung các chất chống oxy hóa giúp làn da của bạn láng mịn, tươi trẻ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm (Nguồn: Internet)

 

Danh sách chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe làn da:

 

  • Vitamin C, E: Chúng có những tác động đa chiều giúp làn da của bạn khỏe mạnh, mượt mà và trẻ trung hơn. Có tác dụng chống viêm giúp da khỏe, giảm độ nhạy cảmmụn trứng cá. Ngoài ra, chất chống oxy hoá làm tăng tổng hợp collagen, do đó phục hồi độ đàn hồi của da, giảm sẹocải thiện sắc tố da. Hơn nữa, chúng kích thích lưu thông máu giúp da có được các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn. Ngoài ra chúng còn chống lại tia UV, nên khi kết hợp với kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi “tối đa” khỏi bức xạ của tia cực tím.

 

Vitamin C, E có tác dụng chống viêm giúp da khỏe, giảm độ nhạy cảm và mụn trứng cá, chất chống oxy hoá làm tăng tổng hợp collagen, do đó phục hồi độ đàn hồi của da, giảm sẹo và cải thiện sắc tố da

 

Các bài viết chi tiết về Vitamin Cchất chống oxi hóa lí tưởng cho làn da của bạn:

 

 

 

 

  • Trà xanh: Một trong những hợp chất mạnh mẽ hơn nữa chứa trong trà xanh chính là chất chống oxy hóa Epigallocatechin Gallate (hay còn được viết tắt là EGCG), thành phần này đã được chứng minh là có tác dụng phòng ngừa đáng kể nguy cơ ung thư da tác động độc hại của ánh nắng mặt trời. Mỹ phẩm có chứa EGCG giúp da kháng viêm, chống lão hóa da hiệu quả.

 

Chất chống oxy hóa EGCG có trong trà xanh có tác dụng phòng ngừa đáng kể nguy cơ ung thư da và tác động độc hại của ánh nắng mặt trời (Nguồn: Internet)

 

  • Isoflavones: Chất chống oxy hóa này có tác dụng đáng kể trong việc ngăn chặn các bệnh lí về daIsoflavone không chỉ làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư da dài hạn mà còn giúp da giảm stress đáng kể. Isoflavones có nhiều trong đậu nành,…

 

Isoflavones có trong đậu nành, không chỉ làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư da dài hạn mà còn giúp da giảm stress đáng kể

 

  • Glutathione: Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của da và cơ thể. Glutathione khi được hấp thụ vào cơ thể, sẽ ức chế tyrosinase ngăn chặn sự hình thành các hắc sắc tố melanin (yếu tố gây nám, sạm) từ đó da trắng hơn trông thấy. Bên cạnh đó, khả năng chống oxy hóa của glutathione còn giúp ngừa tình trạng lão hóa, da sẽ trở nên mịn màng, tăng độ đàn hồi và giảm thiểu các nếp nhăn.

 

Khả năng chống oxy hóa của glutathione còn giúp ngừa tình trạng lão hóa, da sẽ trở nên mịn màng, tăng độ đàn hồi và giảm thiểu các nếp nhăn (nguồn: Internet)

 

  • Một số chất như catechin, acid citric, acid phytic, axit oxalic, epigallocatechin gallate, ginkgo biloba, lutein, alpha carotone zexathin cũng có trong danh sách các chất chống oxy hóa.

 

Những loại rau củ quả trong tự nhiên chứa các chất có khả năng chống oxi hóa tốt cho da (Nguồn: Internet)

 

Có những cách nào chống oxy hóa cho da?

 

Bọn mình cùng nhau tham khảo 1 số bí kíp nhỏ mà Pretty Tips đã bỏ túi được nhé:

 

  • Sử dụng sản phẩm skincare có chất chống oxy hóa: Chăm chỉ sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn bảo toàn cấu trúc da, giúp bảo vệ da khỏi tổn thương, duy trì làn da khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ của da. Đó là lý do tại sao chúng ta cần dùng mỹ phẩm chăm sóc  da hàng ngày. Tùy vào độ tuổi và tình trạng hiện tại của da mà chúng ta sẽ dùng những sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp.

 

Chăm chỉ sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn bảo toàn cấu trúc da, giúp bảo vệ da khỏi tổn thương, duy trì làn da khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ của da.

 

  • Chống nắng: Vấn đề này đã quá quen thuộc rồi nhỉ? Ngoài bôi kem chống nắng ra thì khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bạn nên đội mũ và mặc áo khoác nữa nhé. Tia UV trong nắng sẽ khiến da chúng ta bị tổn thương, nguyên nhân dẫn đến hình thành gốc tự do.

 

Ngoài bôi kem chống nắng ra thì khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bạn nên đội mũ và mặc áo khoác nữa nhé

 

  • Hạn chế thức khuya: Điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe và đặc biệt là sắc đẹp. Khi ngủ, cơ thể tự phục hồi và sản sinh ra các tế bào mới. Ngoài ra, trong làm đẹp còn có khái niệm “beauty sleep”, đó là khoảng thời gian từ 10h tối đến 2h sáng, lúc cơ thể sản sinh melatonin (có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Bằng chứng sơ bộ cho thấy rằng nó có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch) mạnh mẽ nhất, từ đó kích hoạt hormone chống lão hóa cho làn da. Do đó, chúng ta nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya.

 

Chúng ta nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya để cơ thể sản sinh ra melatonin và tăng cường hệ miễn dịch

 

  • Tránh ô nhiễm môi trường làm da bị khô sạm: Hãy làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có những thành phần tẩy rửa mạnh. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn loại sản phẩm dưỡng da với thành phần là các hoạt chất hiệu quả cao có khả năng tạo lớp màng bảo vệ da khỏi ô nhiễm môi trường, hơn nữa còn tránh sự tẩy rửa mạnh gây nên mất lượng nước, lượng dầu tự nhiên trên da mặt, gây hiện tượng khô rát.

 

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để da không bị mất đi độ ẩm và bị tổn thương nhé
  • Sở hữu lối sống lành mạnh: Vẻ đẹp đến từ bên trong, và ngày càng nhiều bằng chứng xác nhận rằng lối sống lành mạnh (tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh) có thể ngăn ngừa lão hóa gây ra bởi các gốc tự do. Da bạn cần một số dưỡng chất nhất định để luôn tươi tắn và mịn màng. Nếu bạn ăn những thực phẩm có ít hoặc không có giá trị dinh dưỡng, thì da không thể có được các vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất cần thiết. Trong đó, các thực phẩm giàu chất chống oxy hoá tạo ra những lợi ích rất lớn.

 

Tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh có thể ngăn ngừa lão hóa sớm

 

SẢN PHẨM BỔ SUNG CHẤT CHỐNG OXI HÓA GỢI Ý CHO BẠN:

 

 

 

– Loại sạch bụi bẩn làm bí tắc lỗ chân lông mà không gây khô da.

– Tẩy lớp da chết nhẹ nhàng cho da , giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

– Không làm da bị đỏ, ngứa hay kích ứng sau khi sử dụng.

– Sản phẩm phù hợp với mọi loại da.

 

 

 

 

– Thẩm thấu nhanh vào lớp trung bì cùa da mà không gây nhờn rít. – Chứa vitamin E, C,.. tổng hợp vitamin cho giúp tăng sức đề kháng.

– Làm mờ các nếp nhăn và giảm thiểu sự xuất hiện của chúng. – Chiết xuất trà xanh EGCG giúp kháng viêm.

– Bảo vệ da khỏi tổn thương do ánh nắng mặt trời. Serum tinh chất NeoStrata Firming Collagen Booster NeoStrata (30ml) – Bảo tồn cấu trúc Collagen sẵn có, tổng hợp Collagen làm da được mịn màng.

– Có chứa vitamin C giúp làn da trở nên khỏe mạnh, săn chắc hơn, thúc đẩy quá trình trẻ hóa tự nhiên của làn da.

– Giúp các rãnh nhăn và nếp gấp được làm mờ từ trong ra ngoài

– Phù hợp với mọi loại da lão hóa, có nếp nhăn

 

 

 

 

– Chứa vitamin A giúp thúc đẩy việc sản sinh collagen cũng như các tế bào mới.

– PHA (AHA thế hệ thứ 2) ngăn chặn lão hóa da, không gây cảm giác châm chích và giữ ẩm nhiều hơn gấp 4 lần AHA.

– Giúp cải thiện làn da không đều màu – Ngăn chặn lão hóa, giúp da trở nên mền mịn hơn, dưỡng ẩm cho da.

-Pro-Retinol giúp thu hẹp lỗ chân lông và đồng nhất sắc thái da.

 

 

Kem xóa nhăn, quầng thâm và giảm bọng mắt NeoStrata Bionic Eye Cream Plus (15g)

 

 

– Để có sự đồng đều về da, bạn không nên bỏ qua vùng da mắt và khóe miệng

– Chiết xuất trà xanh và chiết xuất dưa leo giúp vùng da mắt luôn cảm thấy dịu mát, ẩm mượt, làm giảm bọng mắt.

– Vitamin K hạn chế quầng thâm mắt, cho vùng da này có được sự tươi sáng và giàu sức sống hơn.

– Pro-vitamin A và E cho hiệu quả chống oxy hóa mạnh.

– Không hương liệu. Không Paraben. Không phẩm màu.

 

Nếu bạn chưa biết rõ về PHA, thì hãy tham khảo  bài viết này nhé:

 

Các bài viết hay sẽ cung cấp kiến thức bổ ích cho công cuộc làm đẹp của bạn:

 

Loạt bài giúp bạn nâng cao cảnh giác với những sản phẩm kém chất lượng:

 

 

Đăng nhập để đọc tiếp bạn nhé!

avatar

Phuong Trang

I'm a beauty blogger.

Trở thành insider đặc biệt, nhận thông báo riêng và tin mới nhất về quà đổi, hot trend, và private promotion!

Cùng tác giả

BÀI VIẾT LIÊN QUAN