Bỏ ngay 6 thói quen này nếu không muốn Mụn Đầu Đen càng thêm nhiều. Nhất là điều cuối cùng!

avatar

| Ngày cập nhật: 19/03/2018

 

Nếu ai đang thực hiện 6 thói quen gây mụn đầu đen dưới đây thì hãy dừng ngay lập tức bởi chúng không những giúp loại bỏ những nốt mụn đầu đen đáng ghét mà còn khiến chúng càng ngày càng sinh sôi nảy nở nhiều hơn đấy !

1. “Nghiện” lột mụn:

 

Miếng lột mụn là cách làm hết mụn đầu đen nhanh chóng nhưng không triệt đểthời gian mụn đầu đen quay trở lại cũng nhanh như khi chúng ra đi vậy, bởi miếng lột mụn chỉ có thể hút được 1 phần nhân mụn ở gần bề mặt da, còn phần nằm sâu trong lỗ chân lông thì không thể hút sạch.

Tuy lỗ chân lông không có khả năng nở ra hay thu hẹp lại như mọi người vẫn lầm tưởng nhưng việc sử dụng miếng lột mụn với tần suất liên tục không những khiến cho da bị tổn thươngnhạy cảm hơn mà nếu sử dụng quá thường xuyên còn có thể làm cho lớp màng bảo vệ da cũng theo đó mà yếu dần đi, khiến da dễ bị mụn hơn. Vì vậy hãy ngưng việc lạm dụngphụ thuộc quá vào miếng lột mụn nhé. Tốt nhất là không nên dùng bởi hiệu quả chỉ tạm thời và còn làm mình đau khi lột ra nữa.

 

Tác hại của việc lạm dụng miếng lột mụn đầu đen
Miếng lột mụn tưởng là thần dược loại bỏ mụn đầu đen mà hoá ra lại ngược lại đấy nhé (Nguồn: Pinterest)

 

Thay vào đó hãy tìm đến các cách trị mụn đầu đen hiệu quả và an toàn hơn rất nhiều như sử dụng các chất hoạt tính như Retinoids, AHA hay các sản phẩm chứa Salicylic Acid như BHA,.. Bởi mụn đầu đen là do bã nhờn, dầu thừada tiết ra cộng với bụi bẩn từ môi trường tích tụ lại trong lỗ chân lông gây ra.

Các chất như Retinoids, AHA, BHA,.. lại có công dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ lớp tế bào chết, chất bẩn cả trên bề mặt dasâu trong các lỗ chân lông, giúp làm thông thoáng các lỗ chân lông, triệt tiêu các mầm mống gây mụn, ngừa mụn quay trở lại. Vì vậy, các chất này là cách trị mụn đầu đen tại nhà hiệu quả mà bạn nên thử ngay.

Tuy nhiên mỗi chất đều có tính năngcách sử dụng riêng, đòi hỏi người dùng phải hiểu rõ trước khi dùng để tránh trường hợp không hợp da hoặc dùng sai cách dẫn đến bị dị ứng, kích ứng.

Đọc thêm về các hoạt chất dưới đây cho làn da khoẻ đẹp nhé:

Hoặc các bạn có thể dùng các loại mặt nạ chứa đất sét kaolin, than hoạt tính để giúp hút sạch dầu thừabã nhờn trên da. Mặt nạ thường ít bị tác dụng phụ hơn các chất hoạt tính, tuy nhiên, xét về hiệu quả thường vẫn không bằng.

 

Tẩy TBC BHA 2% từ Paula’s Choice giúp làm sạch lỗ chân lông, ngừa mụn
Trị mụn đầu đen
Retinol kích thích tái tạo da, loại bỏ da chết, cho da mịn màng

 2. Thường xuyên sờ tay lên mặt:

Bỏ ngay nhé các bạn! Đây là thói quen xấu rất có hại cho da. Tay chúng ta phải chạm vào rất nhiều nơi chứa rất nhiều vi khuẩn nên việc chạm tay lên mặt như vậy sẽ lây lan vi khuẩn ra da, khiến các chất bẩn dễ len lỏi vào trong các lỗ chân lông, gây ra mụn đầu đen. Hơn nữa việc thường xuyên chạm tay vào mặt, còn khiến chúng ta dễ bị “thôi thúc” nặn mụn. Mà việc nặn mụn sẽ chỉ khiến tình trạng càng tệ hơn, vết mụn càng lâu lành và không những thế, mỗi lần bạn nặn mụn là một lần bạn đã vô tình truyền thêm vi khuẩn, chất bẩn cho da, làm gia tăng khả năng mụn đầu đencác loại mụn khác quay trở lại.

 

Thói quen sờ tay lên mặt khiến cho da càng ngày càng thêm mụn đầu đen
Thường xuyên sờ tay lên mặt sẽ vô tình làm bẩn thêm cho da và hơn nữa còn thôi thúc chúng ta nặn mụn – điều cực kì không nên làm khi bị mụn (Nguồn: Pinterest)

 

Hiểu rằng thói quen thì thường khó bỏ nên Pretty Tips chỉ cho bạn 1 cách đó là hãy sử dụng các sản phẩm dành cho tay như sơn móng tay hoặc thoa kem dưỡng tay,… Lưu ý là phải chọn sản phẩm có mùi hương nồng một chút. Như vậy thì khi các bạn định chạm tay vào mặt sẽ ngửi thấy mùi hương đó để mà tự nhắc nhở bản thân mình. Mình đã thử tip này và giờ đã hoàn toàn bỏ được thói quen sờ tay lên mặt, nhờ đó mà da cũng cải thiện hơn rõ rệt.

 

Trị mụn đầu đen hiệu quả
Sử dụng kem dưỡng tay để “tự nhắc nhở” hạn chế sờ tay lên mặt (Nguồn: Internet)

 3. Lười tẩy trang

Nhất là trong những ngày đông giá rét như này thì việc phải chạm tay vào nước và tẩy trang có thể khiến một vài bạn e ngại vì sự cóng tay và rét buốt. Nhưng cũng đừng vì thế mà lười tẩy trang da mặt sạch sẽ hằng ngày nhé bởi da mặt chúng ta hằng ngày phải tiếp xúc với rất nhiều khói bụi, chất bẩn, đặc biệt là khi dùng kem chống nắng hay các sản phẩm makeup trên mặt, nên việc tích tụ chất bẩn trên da sẽ gây tắc lỗ chân lông, dẫn tới mụn đầu đencác loại mụn khác.

 

Chiết xuất rau má kích thích sản xuất Collagen và Elastin giúp da săn chắc, bóng khoẻ, hạn chế sự hình thành nếp nhăn
Chiết xuất rau má kích thích sản xuất Collagen và Elastin giúp da săn chắc, bóng khoẻ, hạn chế sự hình thành nếp nhăn (Nguồn: Internet)

Một tip nho nhỏ cho những bạn lười biếng đó là hãy micellar water (nước tẩy trang) để có thể nhanh chóng tẩy đi lớp bụi bẩn trên da mà không phải ngại cái giá rét của mùa đông. Micellar water là một giải pháp thay thế lí tưởng cho sữa rửa mặt khi nhắc đến việc tẩy trang bởi micellar waterhiệu quả cao trong việc loại bỏ các chất bẩn trên da, lại rất tiện lợitiết kiệm thời giankhông cần rửa lại với nước.

Tip khi lựa chọn micellar water là hãy ưu tiên lựa chọn những sản phẩm chứa các thành phần dịu nhẹ với da và chứa nhiều chất dưỡng ẩm bởi micellar water thường sẽ gây khô da hơn so với các sản phẩm tẩy trang khác.

 

Trị mụn đầu đen
Micellar water giúp bạn tẩy trang sạch mà vẫn nhẹ dịu với làn da (Nguồn: Internet)

4. Ăn nhiều thực phẩm có hại cho da

Những đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ như đồ chiên, xào, rán,.. sẽ kích thích da tiết bã nhờn, gia tăng nguy cơ mọc mụn đầu đen. Không những thế, những đồ này còn gây hại cho cơ thểsức khoẻ nên hãy hạn chế ăn những món ăn dầu mỡ nhé.

Các đồ ăn cay nóng cũng gây hại cho da bởi chúng gây nóng trong người, dẫn đến nổi mụn. Thay vào đó, hãy chuyển qua những thực phẩm lành mạnh hơn như đồ luộc, hấp, các đồ ít đường, ít béo như gạo lứt, khoai lang,.. và uống thật nhiều nước để tránh được tình trạng da lấm tấm mụn đầu đen.

Lối sống và ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn đầu đen
Ăn uống lành mạnh kèm theo ít nhất 1-2 lít nước/ ngày để làn da luôn đẹp rạng ngời như các sao Hàn (Nguồn: Internet)

5. “Sa mạc hoá” vùng chữ T:

Vùng chữ T thường là nơi tiết nhiều bã nhờndầu nên cũng là vị trí đắc địa để những cục mụn đầu đen thi nhau mọc lên. Nhiều bạn da dầu hay hỗn hợp thiên dầu thường ngại việc dưỡng ẩm bởi lầm tưởng rằng dưỡng ẩm sẽ khiến cho da càng thêm nhờn rít. Sai hoàn toàn nhé ! Khi da thiếu ẩm thì sẽ càng tiết ra nhiều dầubã nhờn khiến da đã dầu càng thêm dầu, mụn càng thêm mụn. Chính vì vậy, việc cung cấp đủ ẩm cho da, nhất là vùng chữ T, là rất quan trọng, đặc biệt với những bạn da vốn đã bóng nhờn. Hơn nữa, nếu chọn đúng loại dưỡng ẩm thấm nhanh, cấp nước và cấp ẩm đủ thì nhờn bóng không còn là vấn đề.

 

Chăm dưỡng ẩm vùng chữ T để ngăn ngừa mụn đầu đen quay trở lại
Chăm dưỡng ẩm, nhất là vùng chữ T là giải pháp cứu cánh cho làn da bị mụn đầu đen đấy nhé (Nguồn: Internet)

 

Hãy lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm, cấp nướckết cấu mỏng nhẹ mà vẫn dưỡng ẩm sâu để cung cấp đủ ẩm cho da trong suốt cả ngày dài mà không gây cảm giác nặng nề, bí dakhông chứa các thành phần dễ gây bít lỗ chân lông, kích ứng như silicon, dầu mầm lúa mạch, dầu dừa,.. Kết hợp cả với cấp ẩm cho da từ bên trong bằng cách uống nhiều nước như mình đã nhắc bên trên để da luôn căng mọng, bóng khoẻsạch mụn nhé.

 

Những chất dễ gây kích ứng và lên mụn cần tránh

6. Chăm sóc da quá đà khiến da không chịu nổi 

Khi da bị mụn thì chúng ta thường rất để tâm, dẫn đến sự chăm sóc dồn dập với hi vọng những nốt mụn ấy sẽ nhanh chóng biến mất. Nhưng cái gì quá thì cũng thường không tốt. Rửa mặt quá nhiều, tẩy da chết quá nhiều, dưỡng ẩm quá nhiều,.. đều không đem lại hiệu quả như mong muốn, ngược lại chúng còn gây hại cho da.

Rửa mặt quá nhiều làm mất độ ẩm tự nhiên trên da, khiến da khô, rát. Khi đó, da sẽ tự tiết ra thêm dầubã nhờn để cân bằng lại độ ẩm. Vì vậy, rửa mặt 2 lần mỗi ngày, sáng và tối, là vừa đủ đối với mọi loại da.

Nếu trong ngày da bạn có quá bẩn thì có 1 tip nho nhỏ là thấm toner ra 1 miếng bông tẩy trang nhẹ nhàng lau qua mặt. Như vậy thì da sẽ ngay lập tức được làm sạch mà lại không hề bị khô. Thêm 1 tip nữa đối với những bạn da bị mụn đó là hãy lựa chọn những loại sữa rửa mặt có chứa các thành phần trị mụn như Benzoyl Peroxide. Nồng độ từ 2 – 10% là vừa đủ và lưu ý hãy thử từ nồng độ thấp rồi nâng dần lên để hạn chế khả năng kích ứng.

 

Rửa mặt với sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide để trị mụn đầu đen hiệu quả
Rửa mặt 2 lần/ ngày với sản phẩm chứa thành phần trị mụn như Benzoyl Peroxide để đánh bay mụn đầu đen (Nguồn: Internet)

 

Tẩy da chết quá nhiều sẽ bào mòn da, khiến lớp màng bảo vệ da bị mỏngyếu đi dẫn đến da phải chịu nhiều tác động hơn từ môi trường bên ngoài, dễ bị mụn hơn. Tẩy da chết 2 – 3 lần/ tuần là vừa đủ và nên lựa chọn các sản phẩm nhẹ nhàng với da. Khi massage sản phẩm trên da cũng tránh chà mạnh, gây xước, tổn thương cho da. Kết hợp tẩy da chết vật lýhoá học để đạt hiệu quả cao nhất.

 

Trị mụn đầu đen tại nhà hiệu quả
Tẩy tế bào chết hoá học BHA 1% từ Paula’s Choice
Trị mụn đầu đen tại nhà hiệu quả
Tẩy tế bào chết vật lý kết hợp mặt nạ thành phần thiên nhiên 100% từ Botani

Apply quá nhiều bước dưỡng không những khiến da có cảm giác , nặng nề mà còn có thể gây thừa dưỡng chất, bít tắc lỗ chân lông, khiến da mọc mụn. Vậy nên, đặc biệt với những bạn da bị mụn thì chỉ nên áp dụng chu trình dưỡng da cơ bản, tối giản với khoảng 3 – 4 bước là đủ và sử dụng các sản phẩm thấm nhanh, lành tính để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Áp dụng skincare cơ bản để đảm bảo da có đủ dưỡng chất cần thiết, tránh thừa dưỡng chất gây ra mụn
Chỉ nên apply đủ bước dưỡng nếu không muốn da bị “chết ngạt” với dưỡng chất thừalên mụn (Nguồn: dermstore.com)

 Kết

Có những thói quen bình dị hằng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng thực ra chúng lại ẩn chứa rất nhiều rủi ro gây ra mụn đấy nhé. Nếu bạn có thể loại bỏ hoàn toàn 6 thói quen gây hại bên trên thì con đường đến với làn da rạng rỡ, sạch mụn đã rút ngắn đi rất nhiều rồi đấy. Đến giang sơn còn đổi đươc thì mấy nốt mụn nhỏ bé kia có nhằm nhò gì ! Hãy kiên trì với 1 lối sống khoẻ mạnh, những thói quen tốt để mãi luôn xinh đẹp nhé các cô gái

Đăng nhập để đọc tiếp bạn nhé!

avatar

Kallie Hoàng

Live with a sparkle soul Know more about me: @kalliespace (Instagram)

Trở thành insider đặc biệt, nhận thông báo riêng và tin mới nhất về quà đổi, hot trend, và private promotion!

Cùng tác giả

BÀI VIẾT LIÊN QUAN