Phân biệt da thiếu nước hay thiếu ẩm và cách chăm sóc đúng

avatar

| Ngày cập nhật: 18/03/2018

Như nhiều bạn đã biết thì da thiếu ẩm sẽ càng đổ nhiều dầu. Nhưng nếu bạn đã chăm chỉ dưỡng ẩm mà da cứ tiếp tục đổ dầu thì sao? Vấn đề ở đây là bạn mới chỉ nghĩ đến việc da mình thiếu ẩm nhưng lại chưa từng thử nghĩ xem liệu da mình có đang thiếu nước?

Thực tế, da thiếu nước cũng mang đến những hệ luỵ nghiêm trọng như việc da thiếu ẩm. Nhưng do có quá nhiều bạn còn nhầm lẫn giữa 2 khái niệm này nên dưỡng da sai cách. Kallie sẽ làm rõ thế nào là da thiếu ẩm hay thiếu nước và hướng dẫn các bạn da thiếu nước cách chăm sóc sao cho đúng và hiệu quả.

1. Phân biệt cấp nước và dưỡng ẩm

Để giúp các bạn hình dung nhanh được cấp nước  dưỡng ẩm khác nhau như nào thì Kallie xin tổng hợp lại những đặc điểm chính của 2 khái niệm này ở bảng so sánh dưới đây:

Phân biệt cấp nước với cấp ẩm
Phân biệt cấp nước với dưỡng ẩm

Nhiều người hay nhầm lẫn rằng da mình thiếu ẩm, nhưng thực chất lại là da thiếu nước. Sở dĩ mọi người lầm tưởng như vậy bởi không nắm rõ giữa khái niệm loại datình trạng da. Da khô (do thiếu ẩm) chỉ loại da. Còn da thiếu nước lại chỉ tình trạng da. Ta cần phân biệt rõ ràng các khái niệm thì mới có thể xác định rõ nhu cầu của da mình.

Da khô được dưỡng ẩm đầy đủthiếu nước thì vẫn xỉn màu, sần sùi. Da dầu thiếu nước dù được dưỡng ẩm đủ mà vẫn đổ dầu  có cảm giác khô căng, bong tróc.

2. Cách chăm sóc làn da thiếu nước

1. Lựa chọn kem/lotion/serum cấp nước giàu humectant:

Da thiếu nước thì chắc chắn mục đích chính của sản phẩm mà chúng ta tìm kiếm phải là bổ sung nước cho da. Những sản phẩm dạng này thường chứa hàm lượng cao humectants (chất hút nước) có tác dụng hút nước từ môi trường bên ngoài (có độ ẩm trên 70%) để cấp nước cho da. Có 2 loại humectants đó là: nhân tạo và tự nhiên.

Loại nhân tạo có thể kể đến như Butylene Glycol, Sorbitol, Propylene Glycol,.. Loại này thì thường có giá thành rẻ nhưng lại không cung cấp bất kì dưỡng chất nào khác cho da, hơn nữa chỉ có tác dụng cấp nước trong thời gian ngắn, thậm chí có thể gây hại cho da nếu sử dụng trong thời gian dài (làm khô da, làm nhăn da, nổi mẩn đỏ đối với da nhạy cảm,…).

– Loại còn lại là humectans nguồn gốc từ tự nhiên như nha đam, mật ong, Hyaluronic Acid, Glycerin, Alpha Hydroxy Acid (AHA), các loại tảo,.. Loại tự nhiên này thì lành tính với da, vừa có tác dụng cấp nước, vừa cấp ẩm cho da và có thêm nhiều lợi ích khác nữa.

Nhược điểm của chất này là nếu ở trong môi trường ít ẩm thì nó sẽ hút ngược nước từ lớp hạ bì lên để cung cấp cho bề mặt, khiến cho da đã thiếu nước lại càng thiếu nước trầm trọng hơn. Vì vậy mà nên lựa chọn những sản phẩm có kết hợp cả chất humectants occlusive (chất khoá ẩm) như các loại dầu, butter, lanolin,… để tránh tình trạng da bị mất nước ở các tầng dưới của da.

Da thiếu nước và da thiếu ẩm, cấp nước và dưỡng ẩm
Tác dụng của Occlusive trên da (Nguồn: Pinterest)
Tác dụng của Humectants trên da, da thiếu nước và da thiếu ẩm, cấp nước và dưỡng ẩm
Tác dụng của Humectants trên da (Nguồn: Pinterest)

2. Lựa chọn sản phẩm có dạng gel, sữa dưỡng:

Những sản phẩm dạng gel, sữa dưỡng thường có kết cấu mỏng, nhẹ và nhanh thẩm thấu vào da. Dù là loại da nào và tình trạng da ra sao thì cũng hãy nên tìm đến những sản phẩm dạng lỏng như này để tránh gây cảm giác bí, nặng nề cho da.

Đặc biệt là các bạn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu, da dầu thiếu nước vốn sẵn có 1 lớp dầu trên da thì việc dùng những sản phẩm mỏng, nhẹ như này sẽ có thể cung cấp đủ độ ẩm và nước cho da mà da vẫn cảm thấy thông thoáng. Các sản phẩm dạng này có thể kể đến như essence, lotion, emulsion, toner, serum cấp nước

Serum cấp nước Clarins Hydra Essentiel Bi-phase
Hydra Essentiel Bi-phase Serum của Clarins cấp nước cấp ẩm hiệu quả cho da(Nguồn: Internet)

3. Xịt khoáng là bạn đồng hành mọi lúc, mọi nơi:

Nhất là với khí hậu nóng ở Việt Nam thì việc da bị mất nước là điều rất dễ gặp phải. Đặc biệt đối với nhân viên văn phòng khi phải ngồi làm việc trong phòng điều hoà suốt cả ngày dài khiến da bị hao hụt một lượng lớn độ ẩm và nước. Những lúc này thì chỉ cần lấy chai xịt khoáng xịt vài cái là da đã ngay lập tức được hồi sinh.

Hãy lựa chọn loại xịt khoáng chứa nhiều dưỡng chất từ thiên nhiên và chứa hàm lượng lớn nước để có thể cung cấp đủ độ ẩm và nước cho da. Đặc biệt là có dung tích vừa đủ để bỏ vào trong túi xách mang đi khắp mọi nơi.

Dùng xịt khoáng để cấp ẩm cấp nước tức thì cho da mọi lúc mọi nơi
Xịt khoáng là vị cứu tinh những lúc da bạn thiếu ẩm, thiếu nước, trở nên xỉn màu, khô nẻ (Nguồn: Internet)

4. Lotion mask – Liều thuốc tiên cho làn da thiếu nước:

Lotion Mask đã là 1 xu hướng làm đẹp thịnh hành trong suốt năm 2017 và ngay cả trong năm 2018 này thì độ hot của phương pháp dưỡng da này vẫn không hề thuyên giảm. Lotion Mask đơn giản là thấm các sản phẩm cấp ẩm, cấp nước dạng lỏng như toner, essence, lotion/emulsion vào những miếng bông tẩy trang rồi đắp trên da trong khoảng từ 15 – 20 phút.

Phương pháp này vừa đơn giản, tiết kiệm, tiện lợi mà lại đem lại hiệu quả làm đẹp vô cùng to lớn, trị được tình trạng da mặt khô, da thiếu nước nên được các beauty bloggers và cộng động làm đẹp rất yêu thích. Sau khi đắp Lotion Mask, bạn sẽ thấy da mình như được tái sinh, căng bóng, mềm mịn như viên mochi ngậm đầy nước vậy.

Hãy thực hiện phương pháp này khoảng 2-3 lần/ tuần để thấy rõ hiệu quả của nó. Lưu ý rằng không nên lạm dụng hoặc đắp quá thời gian nói trên bởi như vậy da sẽ bị thừa dưỡng chất, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn.

Lotion Mask giúp cấp nước tối đa cho da
Lotion Mask sẽ giải quyết lỗi no da thiếu ẩmthiếu nước 1 cách tức thì (Nguồn: Internet)

5. Cấp nước cho da từ bên trong:

Một làn da được cấp ẩm và cấp nước đầy đủ thì không thể thiếu sự chăm sóc từ bên trong. Cấp nước từ bên trong đóng vai trò còn quan trọng hơn việc cấp nước từ bên ngoài. Hãy uống ít nhất 1-2 lít nước/ngày, ăn thật nhiều hoa quả, rau củ để cung cấp đủ lượng nước và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Có như vậy thì làn da mới phát ra vẻ toả sáng, rạng ngời thực sự.

cấp nước và dưỡng ẩm từ bên trong
Ăn uống đồ ăn lành mạnh, chứa nhiều nước không những đẹp da còn đẹp cả dáng nữa đấy nhé (Nguồn: Internet)

6. Phương pháp 7 skins method:

Phương pháp 7 skins của Hàn Quốc này đã làm mưa làm gió trong năm 2017 và Kallie tin chắc rằng trong năm 2018 thì phương pháp dưỡng da này vẫn được cộng đồng làm đẹp ưa chuộng bởi công dụng thần thánh mà nó mang lại.

Thay vì apply 1 bước toner rồi apply các bước dưỡng khác thì ta thay thế bằng việc apply hẳn 7 lớp toner. Toner cấp nước, cấp ẩm cho da nên làm như vậy sẽ giúp nước được đưa vào sâu trong các tầng của da, ngăn chặn tình trạng mất nước ở bề mặt. Hơn nữa, phương pháp này rất tiết kiệm bởi thay vì phải mua nhiều loại dưỡng da khác nhau thì chúng ta chỉ cần 1 lọ toner. Kiên trì trong 1 – 2 tuần thì Kallie tin rằng bạn sẽ thấy rõ được làn da mình trở nên căng mọng, bóng khoẻ.

Lưu ý: Nên bắt đầu từ 3 lớp trước rồi hẵng nâng dần lên 5 lớp, 7 lớp nhé. Và cũng đừng tham lam quá mà apply quá 7 lớp vì như thế sẽ gây nặng nề, bí da. Tip ở đây là hãy chọn loại toner có kết cấu mỏng nhẹ và thấm nhanh, và chỉ nên dùng trong thời gian ngắn, khi da đã phục hồi thì dừng áp dụng để tránh tình trạng da mất khả năng tự điều tiết.

Phương pháp 7 skins cấp nước dưỡng ẩm cho da
Áp dụng phương pháp 7 skins để sở hữu làn da căng bóng, “mọng nước” (Nguồn: stemologyskincare.com)

Kết

Tóm lại, hãy nhớ rằng, dù da thiếu nước hay thiếu ẩm thì vẫn cần sự chăm sóc kĩ lưỡng từ cả bên ngoài lẫn bên trong, chăm chỉ dùng các loại serum, kem  vừa dưỡng ẩm vừa cấp nước cho da. Qua bài viết này, mong rằng mọi người đã có thể phân biệt được xem da mình là thiếu ẩm hay thiếu nước. Và đối với những bạn da thiếu nước thì sẽ tìm được giải pháp cho làn da đang khát nước của mình <3

Đăng nhập để đọc tiếp bạn nhé!

avatar

Kallie Hoàng

Live with a sparkle soul Know more about me: @kalliespace (Instagram)

Trở thành insider đặc biệt, nhận thông báo riêng và tin mới nhất về quà đổi, hot trend, và private promotion!

Cùng tác giả

BÀI VIẾT LIÊN QUAN