Giải pháp làm dịu da kích ứng khi dùng mỹ phẩm sai cách

avatar

| Ngày cập nhật: 06/06/2018

Đôi lúc dưỡng da chúng ta, khiến da chúng ta nổi mụn, mẩn đỏ,… Ở bài viết này, Kallie sẽ nói rõ về da bị kích ứng và đề xuất giải pháp lí tưởng giúp làm dịu da kích ứng 

I. Làm thế nào để nhận biết làn da kích ứng mỹ phẩm?

Kích ứng da không do hệ miễn dịch gây ra như dị ứng mà do thành phần của hóa chất tiếp xúc với da của bạn. Thành phần này gây viêm và tổn hại đến bề mặt da mà khả năng phục hồi tự nhiên của da không thể xử lý được.

làm dịu da kích ứng
Kích ứng do tiếp xúc với hoá chất trong mỹ phẩm gây ra (Nguồn: Internet)

1. Một số nguyên nhân khiến da kích ứng mỹ phẩm

  • Dùng sản phẩm có chứa chất mang tính acid mạnh hoặc tẩy rửa mạnh như corticoid,..
  • Dùng sai liều lượng với tần suất quá nhiều.
  • Không tẩy trang da trước khi apply mỹ phẩm khiến cho bụi bẩn bị trộn lẫn với những sản phẩm skincare gây bí tắc da, kích ứng, nổi mụn,… 
  • Không rửa tay sạch sẽ trước khi apply mỹ phẩm
  • Dùng phải mỹ phẩm giả, kém chất lượng
  • Da tiếp xúc với ô nhiễm khói bụi quá nhiều khi da đang yếu
  • Da không đủ khỏe nhưng phải trải qua xâm lấn như laser, lăn kim, peel hóa học hoặc dùng Retinol, acids, hoạt chất quá mạnh.

2. Biểu hiện của da kích ứng mỹ phẩm

  • Nổi mẩn đỏ, châm chích, sưng tấy, ngứa rát, nổi mụn, da trở nên nhạy cảmkhô căng, thậm chí có thể bong tróc da.
  • Chỉ xảy ra ở phần da tiếp xúc với mỹ phẩm 
làm dịu da kích ứng
Biểu hiện điển hình của da kích ứng mỹ phẩm (Nguồn: Internet)
làm dịu da kích ứng
Da kích ứng mỹ phẩm thậm chí còn khô căng đến mức bong tróc dã man như này (Nguồn: Internet)

II. Cách làm dịu da kích ứng mỹ phẩm

Giai đoạn 1: Phát hiện triệu chứng da kích ứng mỹ phẩm

Khi bị kích ứng mỹ phẩm thì hẳn bạn sẽ hoảng loạn mà tìm tới sản phẩm này, thuốc nọ để chữa nhưng điều quan trọng nhất lúc này là phải thật bình tĩnh. Đây càng không phải lúc để thử những sản phẩm mới. Cách làm dịu da kích ứng mỹ phẩm cần làm ngay lúc này là:

  • Ngưng sử dụng ngay tất cả sản phẩm để ngăn không cho da bị kích ứng nặng hơn
  • Xác định nguyên nhân, sản phẩm khiến da kích ứng mỹ phẩm, thành phần có khả năng gây kích ứng để tránh không lặp lại tình trạng này.

Giai đoạn 2: Làm dịu da kích ứng

Vì da đang cực kì nhạy cảm nên hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhất có thể vì tia UV sẽ khiến cho da bạn càng bỏng rát và ửng đỏ hơn. Và bạn cũng nên dừng cả kem chống nắng, đặc biệt là kem chống nắng hóa học

Đối với những bạn luôn thoa kem chống nắng trước khi ra đường thì đây hẳn là 1 tin tồi tệ. Nhưng trong kem chống nắng chứa rất nhiều các thành phần hoá học, kể cả loại dành cho da nhạy cảm. Những thành phần ấy có thể khiến da bạn có cảm giác châm chích, bỏng rát khi dùng. Vì vậy nếu như phải ra đường thì hãy chọn khung giờ sáng sớm hoặc chiều muộn, che chắn da cẩn thận bằng mũ, khẩu trang, kính râm,.. để hạn chế tối đa tác động của tia UV lên da.

làm dịu da kích ứng
Mũ, kính râm,.. chính là người bạn của da kích ứng (Nguồn: Pinterest)

Một sản phẩm khác bạn cũng nên dừng sử dụng để làm dịu da kích ứng đó là các sản phẩm tẩy trang như sữa rửa mặt, nước tẩy trang,.. Các sản phẩm này chứa các chất tẩy rửa có thể gây tổn thương cho lớp bảo vệ tự nhiên của da, khiến da càng rát hơn. Thay vào đó, bạn có thể làm dịu da kích ứng bằng cách:

  • Rửa mặt với nước đun sôi để nguội hoặc nước lọc đóng chai (nếu không ra đường hay tiếp xúc quá nhiều bụi bẩn) hay nước muối sinh lý (nên hạn chế vì có thể gây khô da, chỉ dùng khi da mặt quá dơ vì dính nhiều khói bụi)
  • Chườm muỗng lạnh hoặc khăn lạnh đã để trong ngăn mát tủ lạnh 3 – 4 tiếng, lưu ý đừng dùng nước đá hoặc vật quá lạnh để tránh bị bỏng lạnh. Nhiệt độ mát giúp làm dịu các vết đỏ trên da và dừng lại sự kích ứng lan rộng
  • Sử dụng nước ngâm yến mạch để rửa mặt. Yến mạch đã được chứng minh là có công dụng trong việc cải thiện độ nhờn của da, làm dịu da kích ứng [1] nên Kallie cực kì recommend các bạn dùng cách này. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, chỉ cần ngâm yến mạch (có thể dễ dàng mua tại các siêu thị) trong nước đun sôi để nguội khoảng 30 phút rồi chắt lấy phần nước để rửa mặt và nhẹ nhàng massage da hoặc dùng những miếng cotton pad thấm đẫm nước yến mạch rồi đắp lên vùng da bị kích ứng như khi đắp lotion mask. Nên nhớ là không được chà xát da nhé. Có thể rửa lại với nước hoặc vỗ nhẹ để cho phần nước ngâm yến mạch ngấm hết vào da, tăng hiệu quả.

Lưu ý: Chọn loại yến mạch organic, nguồn gốc an toàn, tuyệt đối không dùng yến mạch không rõ xuất xứ hoặc hết hạn sử dụng. Nếu có khả năng, bạn nên mua loại yến mạch chuyên dùng trong y khoa để làm dịu da kích ứng. Luôn thử trên vùng da nhỏ  trước khi apply toàn mặt

làm dịu da kích ứng
Nước ngâm yến mạch – giải pháp làm dịu da kích ứng (Nguồn: Pinterest)

Tuy nhiên, nếu bạn phát hiện da kích ứng mỹ phẩm nặng nề, da bỏng rát bong tróc nghiêm trọng ngay từ những ngày đầu hoặc trong khoảng 1-2 tuần mà không có dấu hiệu cải thiện thì hãy nhanh chóng đến những phòng khám chuyên khoa da liễu uy tín để được chuẩn đoán và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Giai đoạn 3: Hồi phục da kích ứng mỹ phẩm

Sau khi đã làm dịu da kích ứng, những vết đỏ không còn lan rộng, da đã giảm ngứa rát rõ rệt, bạn có thể bước vào giai đoạn làm lành hồi phục da.

Theo các nghiên cứu khoa học thì da hồi phục nhanh hơn trong điều kiện đủ ẩm nên sản phẩm bạn cần dùng trong giai đoạn này chính là dưỡng ẩm. Nếu bạn đã có sẵn 1 loại dưỡng ẩm tốt đã dùng quen mà bạn biết chắc rằng nó sẽ không gây thêm bất kì tổn hại nào cho da thì bạn rất may mắn bởi không cần mạo hiểm da để thử 1 sản phẩm mới.

serum vitamin c trị thâm
Da hồi phục nhanh hơn trong điều kiện đủ ẩm (Nguồn: Internet)

Còn nếu bạn thuộc vào trường hợp còn lại – chưa có dưỡng ẩm phù hợp thì hãy tìm đến những sản phẩm dưỡng ẩm:

  • Có bảng thành phần ngắn, đơn giản lành tính nhất có thể
  • Không chứa các chất dễ gây kích ứng như mùi hương nhân tạo, chất bảo quản, dầu nền, tinh dầu,…
  • Chứa các thành phần như lô hội, dịch nhầy ốc sên đã được kiểm chứng là có khả năng cao trong việc dưỡng ẩm, làm dịu da, giúp chữa lành hồi phục da bị tổn thương hoặc ceramides, hyaluronic, glycerin [2] có hiệu quả rất tốt trong việc dưỡng ẩm, tạo hàng rào bảo vệ cho da khỏi tác động từ môi trường

Lưu ý rằng sản phẩm skincare dùng trong thời gian này tuyệt đối không được chứa các hoạt chất có tính acid như Vitamin C, Retinol,.. bởi chúng sẽ chỉ làm cho vấn đề càng trở nên nghiêm trọng.

làm dịu da kích ứng
Kem phục hồi và làm dịu da bị kích ứng Bioderma – Cicabio Creme là sản phẩm cực kì thích hợp cho làn da bị kích ứng. Sản phẩm được các bác sĩ da liễu Pháp khuyên dùng để điều trị da bị kích ứng bởi sự lành tính và công dụng phục hồi, chữa lành da đáng kể mà nó đem lại (Nguồn: Pretty.tips)

Clarins Hydra Essentiel Bi-phase Serum cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời để làm dịu da kích ứng với dạng gel dễ thẩm thấu và bù đắp lượng nước bị thiếu hụt từ sâu bên trong và chữa lành vết thương. Đặc biệt là chứa các thành phần từ thiên nhiên nên rất lành tính với da (Nguồn: Pretty. tips)

làm dịu da kích ứng
Kết hợp 1 trong 2 loại dưỡng ẩm bên trên cùng Tinh chất dưỡng ẩm CLARINS – Hydra-Essentiel Bi-phase Serum với khả năng cấp ẩm, cấp nước vượt trội cho da sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục da bị kích ứng (Nguồn: Pretty.tips)

Đợt Kallie bị kích ứng thì một ngày mình phải thoa dưỡng ẩm đến 8,9 lần vì da khô căngbong tróc kinh khủng. Nên nếu bình thường bạn chỉ apply dưỡng ẩm 1-2 lần/ngày thì bây giờ hãy apply liên tục sau khoảng 1-2 tiếng tuỳ theo tình trạng khô rát của da.

Giai đoạn 4: Da kích ứng mỹ phẩm dần hồi phục hoàn toàn

Một đặc điểm của kích ứng chính là thời gian diễn ra ngắn. Thường kích ứng chỉ kéo dài trong khoảng 1-2 tuần hoặc có thể lâu hơn 1 chút tuỳ vào tình trạng da mỗi người. Vì vậy, nếu bạn chăm sóc và làm dịu da kích ứng tốt thì đến khoảng tuần thứ 3, da đã gần như hồi phục hoàn toàn. Lúc này thì cũng đừng chủ quan mà lại thoa đủ thứ mỹ phẩm lên da. Hãy kéo dài skincare routine này thêm khoảng 2 tuần nữa để da có đủ thời gian hoàn toàn hồi phục lại lớp màng bảo vệ tự nhiên của chính nó.

Bonus Tip: Chăm sóc cả tinh thần, cơ thể và giấc ngủ

Muốn làm dịu da kích ứng thì luôn luôn cần phải nhớ chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài. Những hormone được cơ thể tiết ra khi bị stress hoặc ăn, ngủ không khoa học có ảnh hưởng lớn tới da như khiến cho da khô rát hơn, làm chậm quá trình hồi phục [3] hoặc thậm chí có thể nổi mụn.

Ăn uống điều độ, lành mạnh với thực đơn nhiều thực phẩm giải nhiệt, giải độc,.. cùng với ngủ đủ giờ, đủ giấc và một tinh thần thoải mái, không lo nghĩ nhiều sẽ giúp da phục hồi nhanh hơn đáng kể đấy [4].

làm dịu da kích ứng
Xây dựng một lối sống lành mạnh để vừa đẹp dáng, vừa đẹp da (Nguồn: Pinterest)

IV. Những lưu ý để tránh trường hợp da kích ứng mỹ phẩm

Các cụ từ xưa đã nói: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, vì vậy hãy luôn cẩn thận khi sử dụng mỹ phẩm để tránh gặp phải trường hợp da bị kích ứng. Dưới đây là 1 số lưu ý mà Kallie nghĩ bạn nên biết để còn “phòng bệnh”:

  • Tuyệt đối không sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, mỹ phẩm hết hạn, kem trộn.
  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, thành phần mỹ phẩm trước khi sử dụng.
  • Sử dụng đúng cách, đủ liều lượng và tần suất.
  • Hạn chế thay đổi quá nhiều loại mỹ phẩm trong 1 thời gian ngắn.
  • Luôn thử mỹ phẩm lên những vùng da nhỏ như vùng cổ, cổ tay trong vòng 24h trước khi sử dụng.
  • Tránh dùng các sản phẩm có tính tẩy rửa, bào mòn mạnh.

Tài liệu tham khảo

[1] Reynertson KA, Garay M, Nebus J, Chon S, Kaur S, Mahmood K, Kizoulis M, Southall MD, 2015, Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal (Avena sativa) contribute to the effectiveness of oats in treatment of itch associated with dry, irritated skin, từ <PubMed>

[2] Fluhr JW1, Gloor M, Lehmann L, Lazzerini S, Distante F, Berardesca E, 1999, Glycerol accelerates recovery of barrier function in vivo, từ <PubMed>

[3] Jean-Philippe Gouin and Janice K. Kiecolt-Glase, 2012, The Impact of Psychological Stress on Wound Healing: Methods and Mechanisms, <PMC>

[4] Robinson H1, Jarrett P, Broadbent E, 2015, The Effects of Relaxation Before or After Skin Damage on Skin Barrier Recovery: A Preliminary Study, từ <PubMed>

Đăng nhập để đọc tiếp bạn nhé!

avatar

Kallie Hoàng

Live with a sparkle soul Know more about me: @kalliespace (Instagram)

Trở thành insider đặc biệt, nhận thông báo riêng và tin mới nhất về quà đổi, hot trend, và private promotion!

Cùng tác giả

BÀI VIẾT LIÊN QUAN