Hyperpigmentation 101, hiểu đúng về thâm, sạm, nám, tàn nhang

avatar

| Ngày cập nhật: 15/04/2018

Nám, tàn nhang chính là nỗi sợ hãi của của tất cả mọi người, nỗi sợ hãi này không đến ngay tức thì như mụn, mà âm thầm hình thành rồi bộc phát ở độ tuổi nhất định nếu như chúng ta không biết bảo vệ da đúng cách.

Nám, tàn nhang xuất hiện âm thầm và rất dễ bùng phát ở một thời điểm nhất định

Để loại bỏ hoàn toàn những vết nám, tàn nhang trên da thực sự không dễ dàng một chút nào, chúng ta sẽ vừa phải làm mờ chúng, vừa phải tác động ngăn ngừa chúng hình thành đậm màu hơn. Công việc đó, sẽ được Prettytips làm rõ trong bài viết này.

I. Những điều cần biết về Hyperpigmentation (chứng tăng sắc tố trên da)?

 1. Chứng tăng sắc tố là gì?

Chứng tăng sắc tố trên da được hình thành khi lượng hắc sắc tố melanin được sản sinh quá mức trên các vùng nhất định trên da. Tất cả các vấn đề như da ngăm đen, nám, tán nhang, đồi mồi,.. tất cả đều là những biểu hiện của chứng tăng sắc tố.

2. Nguyên nhân chính gây nên chứng tăng sắc tố?

Như đã nói ở phần trên, thủ phạm chính là melanin. Melanin được hình thành dưới nhiều hình thức như: dưới tác động của tia UV, melanin sẽ được hình thành tạo nên lớp màng bảo vệ da hay do tuổi tác, quá trình thay đổi hoocmon. Khi bước qua tuổi 30, cơ chế tự bảo vệ của da dần dần suy yếu, dưới những tác hại từ môi trường, từ bên trong cơ thể (tích tụ độc tố,…), làn da bắt đầu dần xuất hiện những dấu hiệu bất thường trên da, bắt đầu như da sạm, các vết nám, tàn nhang nhỏ li ti bắt đầu xuất hiện, các vết nhỏ li ti ban đầu rất khó để nhận biết.

Ở phụ nữ, nhất là giai đoạn mang thai, trên da rất dễ xuất hiện hiện tượng “mặt nạ thai kì” –  các vết sẫm màu xuất hiện trên cơ thể, nhất là ở khu vực má, gò má do rối loạn hoocmon khi mang thai. Ở giai đoạn sau sinh, khi thiếu hụt estrogen, làn da cũng rất dễ xuất hiện các vết nám, tàn nhang

“Mặt nạ thai kì” hình thành khi cơ thể bị rối loạn hoocmon trong quá trình mang thai

Melanin được tổng hợp từ tế bào sản sinh nó nằm ở lớp đáy của biểu bì  (Melanocytes). Khi da bị các tổn thương (do tia UV), melanin sẽ được tổng hợp, các hạt melanin sau đó sẽ được đóng gói vào các túi melanosome và được chuyển lên trên bề mặt da hình thành nên các vết nám, tàn nhang.

quá trình tổng hợp melanin trên da

Như vậy, muốn điều trị nám, tàn nhang có hiệu quả, chúng ta sẽ phải tác động đến tận gốc của quá trình sản sinh melanin – nguyên nhân chính gây nên tình trạng này.

3. Những dấu hiệu nhận biết nám, tàn nhang?

3.1 Những dấu hiệu nhận biết nám

Nám là những đốm hay những mảng sẫm màu với hình dáng không nhất định, to hơn tàn nhang và đồi mồi, thường xuất hiện ở má, trán, cằm, môi trên. Màu hơi nâu vàng hay nâu.

Dấu hiệu nhận biết nám trên da

3.2 Những dấu hiệu nhận biết tàn nhang

Tàn nhang là những đốt nhỏ, đường kính chừng 1-5mm, nhẵn, nâu sáng hoặc sẫm, thậm chí đỏ. Xuất hiện riêng lẻ hoặc nhiều quá thì gần như thành cả đốm và mảng

Một đặc điểm khá thú vị ở tàn nhang chính là tàn nhang sẽ nhạt dần vào mùa lạnh và đậm hơn vào mùa nóng.

Dấu hiệu nhận biết tàn nhang trên da

II. Ngăn ngừa quá trình hình thành nám, tàn nhang như thế nào?

Cách ngăn ngừa nám và tàn nhang chỉ nằm trong ba chữ rất đơn giản chính là KEM CHỐNG NẮNG. Khi da được bảo vệ dưới các tia UV, quá trình sản sinh melanin ít xảy ra hơn, từ đó ngăn chặn được phần nào quá trình hình thành nên các vết nám, tan nhang.

Sự khác nhau giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học
Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời là cách ngăn ngừa nám, tàn nhang hữu hiệu

Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày thường nhiều các cô nàng bỏ qua vì cho rằng không có tác dụng mấy, quan niệm đó hoàn toàn sai lầm bởi vì kem chống nắng là bước bảo vệ dài “mang tính tương lai” cho da, bởi các vấn đề như nám, tàn nhang không đến trên da ngay tức thì nó âm thầm xảy ra và có thể bùng phát bất cứ lúc nào.

Không chỉ có tác dụng chống nắng thông thường, mà kem chống nắng này từ Obagi còn có tác động hỗ trợ làm mờ thâm nám, tàn nhang trong quá trình sử dụng

Để có động lực sử dụng kem chống nắng hàng ngày, các cô nàng hãy tự nhủ với chính mình rằng: Mua một tuýp kem chống nắng rất dễ nhưng mua được một sản phẩm trị nám, tàn nhang dứt điểm rất khó và chi phí rất cao.

III. Điều trị nám, tàn nhang từ trong ra ngoài như thế nào?

 1. Điều trị tác động bên ngoài

Nám, tàn nhang hình thành sâu bên trong da, nên chúng ta cần tác động sâu đến bên trong da để giải quyết được được tình trạng đó. Một số sản phẩm có khả năng điều trị nám, tàn nhang thường chứa các thành phần như: Retinoid, Arbutin, Glutathione, B- Resorcinol, AHA, Vitamin C, Vitamin B3,…

1.1 Retinoid

Không cần bài cãi nhiều về hiệu quả của Retinoid, nhất là trong việc điều trị nám, tàn nhang. Có thể nói Retinoid là lựa chọn số 1 trong việc điều trị vấn đề này.

Retinol – hoạt chất mạnh mẽ nhất trong việc chống oxi hoá, trị mụn, thay mới làn da

Và hãy nhớ một nguyên tắc hết sức quan trọng đó là chỉ sử dụng retinod vào buổi tối, tuyệt đối không sử dụng vào ban ngày. Khi mới bắt đầu làm quen với retinod, hãy bắt đầu thật chậm để da làm quen dần, tuần đầu tiên chỉ nên sử dụng 1 lần, các tuần tiếp theo tăng dần tần suất sử dụng lên tùy theo tình trạng da.

1.2 Niacinamide

Niacinamide không chỉ làm tốt nhiệm vụ làm dịu da, tăng độ đàn hồi mà Niacinamide còn rất hữu ích trong việc làm sáng da, có thể nói rằng đây  là một trong những thành phần trị nám, tàn nhang được yêu thích nhất, rất dễ mua, dễ sử dụng, hiệu quả tốt, phù hợp với mọi loại da.

thu nhỏ lỗ chân lông
Nồng độ 10% Niacinamide của Paula’s Choice Regist cực kỳ hiệu quả trong việc làm sáng da, giảm thâm

1.3 Vitamin C

Một gương mặt không mới nhưng chưa bao giờ khiến cô nàng nào thất vọng, Vitamin C là chất chống oxi hóa rất tốt, bên cạnh việc tăng cường sản sinh collagen, chống lão hóa, thì Vitamin C cũng được biết đến như là thần dược cho làn da bởi hiệu quả làm sáng da của nó rất tố trong việc điều trị nám, tàn nhang.

Chống lão hoá
Obagi Professional C Serum 20% L-Ascorbic Acid (Nguồn: Internet)

1.4 Kết hợp sử dụng với AHA

Như chúng ta đã biết, AHA được biết đến là một chất tẩy da chết hóa học trên bề mặt rất tốt. Việc kết hợp sử dụng AHA trong điều trị nám, tàn nhang là một việc rất hữu hiệu, nhất là khi kết hợp với Vitamin C và Niacinamide.

Trị thâm mụn
PHA là thế hệ thứ 3 của AHA, giữ nguyên lợi ích của AHA nhưng dịu nhẹ hơn rất nhiều

Khi kết hợp Niacinamide hoặc Vitamin C với AHA, thì AHA sẽ giải phóng các tế bào chết trên bề mặt da tạo điều kiện cho Niacinamide và Vitamin C tác động sâu hơn trên bề mặt da, từ đó tăng hiệu quả trong việc điều trị nám, tàn nhang rất nhiều.

2. Điều trị tác động bên trong

Chỉ tác động bên ngoài thôi chưa đủ, chúng ta cần có những biện pháp tác động bên trong nữa để quá trình điều trị nám, tàn nhang đạt hiệu quả cao hơn. Trong đó một việc hết sức quan trọng đó chính là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Khi uống đủ nước, quá trình bài tiết trong cơ thể diễn ra ổn định hơn, các độc tố ở trên da cũng được bài tiết ra khỏi cơ thể.

Bên cạnh đó, việc sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng cũng giúp ích rất nhiều trong việc điều trị nám, tàn nhang, có thể kể đến HelioCare cũng là một sự lựa chọn tốt với thành phần làm trắng từ phức hợp Vitamin C và Vitamin B3, không chỉ làm sáng da mà còn giúp bảo vệ da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời.

Một số sản phẩm hữu ích như viên uống dưỡng trắng Relumins, Ivory Caps với thành phần làm trắng từ Glutathione, đạt hiệu quả cao khi sử dụng bằng đường uống.

chống nắng

Hi vọng rằng sau bài viết này, mọi người có thể có được cho mình những kiến thức cơ bản nhất trong việc điều trị nám, tàn nhang, cũng như giúp ích được một phần nhỏ nào đó trong công cuộc chăm sóc da hàng ngày của mọi người.

Cảm ơn mọi người rất nhiều ♥

Đăng nhập để đọc tiếp bạn nhé!

avatar

Thịnh Nguyễn Quốc

I'm a beauty blogger.

Trở thành insider đặc biệt, nhận thông báo riêng và tin mới nhất về quà đổi, hot trend, và private promotion!

Cùng tác giả

BÀI VIẾT LIÊN QUAN