Không phải tuổi tác, ô nhiễm mới thực sự là kẻ thù của da

avatar

| Ngày cập nhật: 20/03/2018

Theo các nghiên cứu khoa học, ô nhiễm không khí có thể góp phần làm lão hóa sớm bằng cách thúc đẩy sự phát triển của nếp nhăn và các đốm đen. Khói độc hại có ảnh hưởng rõ rệt đến da, dẫn đến tình trạng da lão hoá và kích ứng như viêm da dị ứng, chàm, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và thậm chí là ung thư da.
Thành phố năng động và tràn đầy năng lượng, ai mà không yêu cuộc sống thị thành cơ chứ? Có đấy, đó chính là làn da của bạn.

1. Loại ô nhiễm nào gây hại cho da?

Cơ quan Bảo vệ Môi trường (EPA) đã chính thức xác định ô nhiễm như sau:
Ô nhiễm không khí bao gồm các chất gây ô nhiễm và chất bẩn có trong khí quyển.  Các chất gây ô nhiễm không khí bao gồm SO2, oxit nitơ (NOx), ozon (O3), cacbon monoxit (CO), các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOCs), một số chất ô nhiễm không khí độc hại và một số dạng khí kim loại.
chống lão hoá
Ô nhiễm không khí tàn phá làn da (Hình: Internet)
Có hai loại ô nhiễm không khí phổ biến nhất là:
Sương – xảy ra khi lượng khí thải từ nhiên liệu hóa thạch đốt cháy với ánh sáng mặt trời.
Bồ hóng – được tạo thành từ các hạt nhỏ của hóa chất, đất, khói, bụi, hoặc chất gây dị ứng ở dạng khí hoặc chất rắn được vận chuyển trong không khí.
2 loại này cũng tương tự nhau vì đều bắt nguồn từ các phương tiện giao thông, nhà máy, nhà máy điện và bất cứ thứ gì đòi hỏi nhiên liệu hoá thạch như than đá, khí đốt hoặc khí tự nhiên.

2. Ô nhiễm ảnh hưởng đến da như thế nào?

Nghiên cứu ở Mexico phát hiện ra rằng những người sống trong thành phố có làn da nhiều dầu nhờn hơn những người sống ở nông thôn.
Khi các khói, chất độc, axit, và các chất ô nhiễm khác được thải ra ngoài không khí từ nhiều nguồn khác nhau, tiếp xúc sâu vào da của bạn. Những chất gây ô nhiễm không chỉ ở trên lớp biểu bì da của bạn, chúng xâm nhập vào sâu trong da, gây mất nước, giảm độ đàn hồi và tăng khả năng gây nếp nhăn.
Chống lão hoá
Gốc tự do gây ra lão hoá, sạm da, ung thư da (Hình: Internet) 
Ô nhiễm không khí cũng tạo ra “các gốc tự do” làm hỏng lớp màn lipid barrier, “người hùng” giúp giữ độ ẩm, ngăn bụi bẩn và các tạp chất khác khỏi xâm nhập vào da. Khi lớp màn này hư hỏng bởi sự tiếp xúc với ô nhiễm không khí trong thời gian dài, da sẽ lão hóa sớm, tổn thương da, tăng sắc tố, và tăng độ nhạy cảm da.
Những vấn đề ô nhiễm gây ra trên da
Ô nhiễm trong không khí có thể hoạt động như một chất gây kích thích các hiện tượng bùng phát eczema, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và rosacea.
Eczema và bệnh vảy nến:
Ô nhiễm liên tục tiếp xúc với da của bạn gây mất cân bằng oxy, làm da yếu đi, cho phép chất độc thấm sâu vào và suy giảm khả năng đề kháng tự nhiên của da, gây bệnh eczema và vảy nến.
eczema vảy nến
Eczema, vảy nến có thể trầm trọng hơn khi da tiếp xúc với ô nhiễm (Hình: Internet) 
Mụn:
Ô nhiễm không khí được tạo thành từ các hạt rắn cực nhỏ hoặc các giọt chất lỏng, bao gồm đất, hóa chất hữu cơ, kim loại, hoặc bụi. Nếu làn da bị mụn, những hạt độc hại này xâm nhập trong lỗ chân lông, cơ thể bạn sẽ phản ứng lại gây ra chứng viêm, và mụn là kết quả.
Rosacea:
Các chất gây ô nhiễm trong không khí khiến da mất cân bằng do oxy hoá, gây ra đỏ da và sưng đi kèm với rosacea.

3. Làm gì để giúp da chống ô nhiễm?

A. Trang điểm
Trang điểm có thể giúp tạo ra một rào cản giữa da của bạn và ô nhiễm, đó là điều tuyệt vời. Tuyệt vời hơn nếu nó bao gồm kem chống nắng!
Trang điểm không chỉ giúp bạn xinh đẹp hơn mà còn tạo ra lớp bảo vệ da khỏi bụi bẩn (Hình: Internet)
Dưới đây là một số sản phẩm giúp bạn vừa đẹp vừa chống được bụi bẩn:
  •  Kem lót
  •  Kem chống nắng có màu / dưỡng ẩm
  •  Kem BB hoặc CC
  •  Kem nền hoặc phấn nền
  •  Phấn nén hoặc phấn phủ

Nhưng đừng quên – lớp trang điểm trên khuôn mặt của chúng ta cả ngày sẽ thu về không ít cặn bẩn. Tẩy trang là không thể bỏ qua!

 

B. Chu trình chăm sóc da chống ô nhiễm

a. Tẩy trang
Rửa mặt sạch sẽ và thường xuyên, đây là bước đầu tiên trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào nhưng hiệu quả làm sạch làn da của bạn là rất quan trọng nếu bạn thường xuyên bị phơi nhiễm với các chất ô nhiễm đô thị.
Bắt đầu bằng một miếng bông và micellar water, hoặc khăn giấy tẩy trang. Điều này giúp ngăn các chất cặn thừa sẽ tiến vào lỗ chân lông khi bạn rửa mặt. Nhẹ nhàng loại bỏ bất kỳ lớp phấn mắt với miếng bông và tẩy trang riêng biệt để tránh kích ứng cho vùng da hết sức nhạy cảm này.
Chống lão hoá
Sử dụng nước tẩy trang (micellar water) làm sạch cặn bẩn mà vẫn dịu nhẹ cho da 
b. Rửa mặt 
Sửa rửa mặt tạo bọt thực sự cần vì bạn đã bị phơi nhiễm chất gây ô nhiễm không khí cả ngày. Tùy thuộc vào loại da của bạn, có thể bạn đã sử dụng một chất làm sạch dạng kem rửa mặt nhẹ dịu cũng được!
Chống lão hoá
Đừng chà xát da quá nhiều chỉ gây kích ứng thêm và làm trầm trọng thêm tình trạng da hiện tại, có thể cân nhắc các thiết bị rửa mặt để làm sạch hiệu quả hơn.
c. Toner 
Nếu bạn sống trong thành phố, việc sử dụng toner đúng là một cách tuyệt vời để loại bỏ bất kỳ vết bẩn còn lại nào trên mặt, giữ da sạch sẽ và tươi sáng. Nó cũng góp phần thu nhỏ lỗ chân lông và khôi phục độ cân bằng pH tự nhiên của da.
Ngăn chặn các chất ô nhiễm khi ô nhiễm đi vào da của chúng ta chính là ngăn các gốc tự do – phân tử không ổn định gây ra sự tàn phá bằng cách gây viêm da!
Thêm một lưu ý nghiêm trọng hơn, tổn thương do gốc tự do có thể dẫn đến đột biến tế bào, gây ra ung thư.
d. Sử dụng sản phẩm đặc trị chống oxi hoá 
Chất chống oxy hoá là một trong những phương pháp điều trị tốt nhất để ngăn ngừa hoặc điều trị tổn thương da do gốc tự do, có thể kể đến: Vitamin C, vitamin A, E, Niacinamide, Resveratrol, Ferulic Acid.
Chống lão hoá
Các hoạt chống chống oxi hoa giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại 
Ngoài việc tìm ra serum chống oxy hóa, kem chống lão hoá, bạn cũng có thể ăn những siêu thực phẩm như rau xanh, đậu, và quả việt quất.
e. Giữ ẩm cho da
Kem dưỡng ẩm là phần quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da của bạn!
Da của chúng ta có thể mất nước và dễ dàng khô đi
Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi làm sạch không chỉ giúp làm dịu làn da của bạn và củng cố khả năng hydrat hóa, nó còn hoạt động như một hàng rào bảo vệ chống độc tố trong không khí.
f. Sử dụng kem chống nắng
Vì ô nhiễm có ảnh hưởng nghiêm trọng đến toàn bộ ozone nên chúng ta dễ bị tổn thương bởi các tia cực tím gây hại do mặt trời.
Nếu bạn đã có mụn trứng cá, tăng sắc tố, hoặc viêm bất kỳ loại nào – nó có thể bị nặng hơn khi tiếp xúc với tia cực tím, ngoài ra còn dẫn đến ung thư da.
 Hãy tìm cho mình loại kem chống nắng với chỉ số SPF trên 30 và chống cả tia UVA . Tốt hơn nữa, bạn nên dùng kem chống nắng chứa những chất chống oxy hoá!
Chống lão hoá
Hãy chọn loại kem chống nắng vừa bảo vệ da vừa chống lại ô nhiễm!
 g. Lựa chọn lối sống tích cực lành mạnh
– Không hút thuốc – đó là một dạng ô nhiễm không khí!  Độ đàn hồi và lượng collagen giảm đi dẫn đến sự hình thành nếp nhăn sớm.
– Cấp nước cho da từ trong ra ngoài! Uống đủ nước và sử dụng serum cấp nước, dưỡng ẩm cho da mỗi ngày.
chống lão hoá
Ăn những thực phẩm chống lão hoá giúp da đẹp dáng xinh (Hình: Internet)
– Ăn thực phẩm bổ dưỡng – vitamin và khoáng chất như omega-3s, vitamin A và C, và các chất chống oxy hoá đều hoạt động để bảo vệ da.  Chúng có thể tìm thấy trong cá, rau xanh, và trái cây có múi.

Kết

Đừng quá lo lắng, bạn không cần phải dọn đồ và chạy trốn khỏi thành phố mà bạn yêu mến đâu, chỉ cần bỏ thêm 1 tí công sức và thời gian thôi, bạn sẽ vẫn giữ được làn da tươi trẻ rực rỡ của mình và một cuộc sống tràn đầy niềm vui!

Đăng nhập để đọc tiếp bạn nhé!

avatar

Cherry Lee

Hello Gorgeous!
Mình là Cherry, mình đã làm freelance blogger được 2 năm, Pretty Tips đã chiếm một nửa trong số đó. Thông qua Pretty Tips, mình hy vọng các bạn sẽ cập nhật thêm kiến thức hữu ích giúp bạn tự tin và xinh đẹp hơn trong cuộc sống!
Bạn có thể click vào tên của mình để tìm đọc nhiều bài viết hơn nhé!
Stay Beauty!

Trở thành insider đặc biệt, nhận thông báo riêng và tin mới nhất về quà đổi, hot trend, và private promotion!

Cùng tác giả

BÀI VIẾT LIÊN QUAN