90% người Việt Nam tin rằng loại da sẽ không thay đổi, nhưng thực sự không phải

avatar

| Ngày cập nhật: 10/04/2018

Loại da của bạn luôn luôn thay đổi không chỉ theo mùa, theo tuổi mà còn những yếu tố hàng ngày khác. Loại da của mỗi người thường được xếp vào một trong các mục sau:

  • Da dầu (loại da chiếm đa số tại Việt Nam vì thời tiết nóng, ẩm)
  • Da khô
  • Da nhạy cảm
  • Da hỗn hợp
  • Da dễ bị mụn trứng cá
  • Da bình thường

Nhưng thực sự là loại da của bạn có thể thay đổi bởi rất nhiều yếu tố khác nhau chứ không cố định một loại mãi mãi, bạn cần biết những yếu tố đó là gì để có thể cung cấp cho da những gì nó cần.

Dưỡng ẩm đầy đủ cho da căng mọng, bóng khoẻ
Làn da căng bóng mịn màng kiểu Hàn là giấc mơ của mọi cô gái (Nguồn: Internet)

1. Lý do làn da luôn thay đổi

a/ Các yếu tố bên trong 

Làn da của chúng ta không giữ cố định, nó sẽ thay đổi liên tục trong suốt cuộc đời mỗi người. Có rất nhiều yếu tố làm ảnh hưởng đến sự thay đổi của làn da mà bạn không chú ý đến:

  • Tình trạng nội tiết:

Progesterone, estrogen, tuyến giáp, serotonin và cortisol, tình trạng rối loạn nội tiết diễn ra càng mạnh càng kích thích tuyến nhờn sản sinh bã nhờn.

Chu kỳ không đều gây ra bởi nhiều yếu tố và đây cũng là lý do gây nổi mụn. Mình khuyên bạn tìm đến gặp bác sĩ để thăm khám để điều chỉnh biến động rối loạn nội tiết tố.

Matcha latte đậu nành ngăn mụn, dưỡng da khỏe
Matcha latte đậu nành ngăn mụn, dưỡng da khỏe (Nguồn: Pinterest)
  • Gan:

Nhiệm vụ của gan là thanh lọc cơ thể, giúp tiêu hóa, nếu gan quá nóng mụn chính là biểu hiện đầu tiên bạn nhìn thấy được. Qua đó, nhiều bạn tự ý lựa chọn giải pháp uống thuốc mát gan, bạn nên thông qua ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn vì nếu uống quá liều lượng sẽ gây hại cho gan.

  • Cảm xúc, căng thẳng 

Kéo dài dễ dẫn đến tình trạng trầm cảm, biếng ăn và ngủ không đủ giấc. Khi bị stress chúng ta có cảm giác muốn ăn đồ ngọt hơn, tinh bột, rượu bia, chúng có nguy cơ làm tăng lượng đường huyết khiến da tiết nhiều dầu, mụn trứng cá xuất hiện trầm trọng hơn.

  • Tuổi tác 

Càng cao thì việc sản sinh collagen và sợi elastin bắt đầu suy giảm, vì thế việc sản sinh các tế bào da cũng giảm theo. Khả năng tự cân bằng độ ẩm trên da cũng không còn như trước, da có xu hướng khô hơn theo tuổi tác.

b/ Các yếu tố bên ngoài

  • Thuốc kháng sinh 

Gây ảnh hưởng không ít khiến da bị đen và sạm, nổi mụn trứng cá. Đây là con dao hai lưỡi vì một phần nó giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch chống lại bệnh tật song nó làm giảm khả năng thanh lọc gan.

Mình bổ sung Vitamin C mỗi tháng một lần để tăng cường sức đề kháng, dành ra vài buổi trong tuần để tập thể dục. Sau khi uống thuốc kháng sinh, mình lập tức tập thể dục để nhanh chóng hết bệnh, hạn chế việc uống thuốc quá nhiều và tiết hồ môi thải độc qua lỗ chân lông.

(Ảnh: internet)
  • Thời tiết, khí hậu 

Thay đổi sang hè hay đông đều làm chúng ta đau đầu, nhất là khoảnh khắc giao mùa ảnh hưởng đến sức khỏe, dễ mắc các căn bệnh về da, tóc luôn trong tình trạng bóng dầu, gàu gây ngứa khó chịu.

Da bạn vào mùa đông có thể khô rát, nứt nẻ nhưng sang hè lại đổ dầu, nhờn rít cả mặt là chuyện rất bình thường.

  • Sản phẩm chăm sóc da

Bạn biết không lượng dầu thừa dưới da và chất bã thừa tiết ra nhằm đảm bảo sự cân bằng lượng dầu thừa có trong cơ thể và cách chúng ta chăm sóc da không đúng cách, uống nước không đủ, môi trường ô nhiễm, yếu tố di truyền,… vẫn làm cho da tiết nhiều dầu hơn, lỗ chân lông to, đây là nỗi đau đầu lớn nhất của mình!

Làn da của mình thường đổ dầu nhiều, vì thế lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt tạo bọt là đúng nhưng chẳng may sản phẩm làm da trở nên bong tróc, nứt nẻ, một thời gian sau da xuất hiện rất nhiều mụn. 

Hậu quả nghiêm trọng khi dùng sữa rửa mặt chứa nhiều chất tẩy rửa (Ảnh: Internet)

Bây giờ bạn đã biết tại sao gương mặt là tấm gương phản chiếu tâm hồn và sức khỏe chứ? Đây là lý do tại sao chúng ta nhìn thấy gương mặt có nhiều thay đổi như nổi mụn, dầu nhờn tiết ra nhiều hơn, mẩn đỏ, nhạy cảm,.. Điều quan trọng nhất là chính bạn hoàn toàn có thể thay đổi điều đó bằng cách cải thiện tình trạng sức khỏe, cân bằng nội tiết tố. Muốn cải thiện những điều này, bạn cần thay đổi từ bên trong bằng cách thải độc cơ thể, bổ sung các chất,.. kết hợp với các sản phẩm dưỡng da.

  • Chế độ ăn:

Những bạn có cơ thể nhạy cảm như mình chỉ cần một bữa ăn quá nhiều dầu, mỡ là hiển nhiên ngày mai sẽ nổi lên mụn sưng, nếu để ý kỹ bạn sẽ thấy mặt tiết nhiều dầu hơn. Vì vậy, bạn nên hạn chế các món ăn, thức uống chứa nhiều đường, sữa, dầu mỡ,… và bổ sung những thực phẩm thanh lọc cơ thể: khoai lang, yến mạch, gạo lứt, khổ qua, sữa chua, cà chua, chanh, mía, dưa hấu, bưởi, chuối, cà rốt, củ hành tím.

Mình thường nấu nước đậu xanh, đậu đỏ, rau má, nước dừa không đường và thêm một chút muối uống vào giữa trưa rất thanh mát và dễ uống, có thể mới đầu vị quá nhạt bạn không quen nhưng hãy làm quen dần nhé, một thời gian sau bạn sẽ bị ghiền đấy!

2. Bạn có thể có nhiều hơn 1 loại da

 Vùng chữ T và cằm thường đổ dầu, hai bên má thường khô, bong tróc, nghĩa là da bạn có thể là da hỗn hợp – khô. Khi bạn bị mụn hoặc sức khỏe có vấn đề thì da cũng yếu hơn, da bạn có thể chuyển sang da dầu – nhạy cảm.

Làn da hỗn hợp (Ảnh: Internet)

 

Tất cả những thay đổi bên trong cơ thể đều ảnh hưởng ít nhiều, vì thế làn da cũng như vậy mà thay đổi. Để đáp ứng “nhu cầu” của làn da, mình khuyên bạn không nên cố định một loại sản phẩm dưỡng da mà phải thay đổi theo tình trạng da.

Bạn nên kiểm tra tình trạng da mỗi buổi sáng – tối để dùng sản phẩm phù hợp, điều này giúp bạn điều chỉnh phương pháp điều trị da hàng ngày, một phần cũng giúp bạn xác định và điều trị các vấn đề về da. Nói điều này không có nghĩa lúc nào bạn cũng nhìn chằm chằm vào gương quan sát, nếu bạn đang gặp các bệnh về da thì điều này càng làm tâm trạng xấu hơn.

3. Sản phẩm dưỡng da thích hợp cho mùa hè này

  • (Ảnh: Pinterest)

Giờ đã là hè rồi, thời tiết Việt Nam ngày càng nóng hơn, da có xu hướng mất nước nhưng lại đổ dầu nhiều, vì thế mình sẽ gợi ý cho bạn 1 số sản phẩm phù hợp với khí hậu hè nhé!

Bạn hãy chú ý 4 bước sau: làm sạch – tẩy tế bào chết – dưỡng ẩm  – bảo vệ.

A. Làm sạch

Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH dưới 6, không làm da bị bào mòn, không chứa  SLES, ALS, SLS – surfactant có công dụng làm sạch, làm tăng nguy cơ nhạy cảm cho làn da, khô da, kích ứng mắt, làm mất đi độ ẩm trên da

B. Tẩy tế bào chết

Tẩy TBC BHA 2% từ Paula’s Choice giúp làm sạch lỗ chân lông, ngừa mụn

Sản phẩm thấm nhanh, không gây nặng mặt, có tác dụng đẩy mụn nhanh.  Tuy nhiên, sản phẩm sẽ gây khô da một chút và cảm giác châm chích, đừng vì thế mà vội gãi vì đây chỉ là phản ứng sau khi dùng sản phẩm.

C. Dưỡng ẩm

Được người dùng yêu thích và dành những lời khen có cánh dành cho sản phẩm cho dù giá thành không hề thấp. Nên sử dụng trước bước dưỡng ẩm tạo tiền đề cho kem dưỡng ẩm thấm sâu vì Serum tác động đến lớp hạ bì của làn da để khôi phục độ ẩm tự nhiên và giúp làn da tái tạo lại được khả năng giữ ẩm tự nhiên cho da. Giúp tăng cường dưỡng ẩm, bù đắp lượng nước thiếu hụt cho da từ sâu bên trong, giúp phục hồi sự cân bằng và khả năng giữ ẩm tự nhiên cho da, nuôi dưỡng cho làn da ngày càng mềm mại, mịn mượt và tươi sáng rạng rỡ hơn.

Đặc trị (không bắt buộc)

Paula’s Choice RESIST-10%-Niacinamide-Booster 20ml

pretty tips chống lão hoá
Nồng độ 10% Niacinamide của Paula’s Choice Regist cực kỳ hiệu quả trong việc làm sáng da, giảm thâm và giúp làm dịu da khi có mụn

Sản phẩm với cấu trúc siêu nhẹ của Resist 10% Niacinamide Booster kết hợp cùng các thành phần làm mịn da, sản phẩm thích hợp mọi loại da, thích hợp cho bất kỳ ai đang tìm kiếm cho việc cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, da không đều màu, nếp nhăn và khô da,  giúp thu nhỏ lỗ chân lông, da không đều màu, hay cải thiện những nếp nhăn sâu, và khôi phục cấu trúc bề mặt da.

D. Kem chống nắng

Kem chống nắng chống lão hoá
Kem chống nắng Clarins vừa bảo vệ da vừa chống lại ô nhiễm và cực kì mỏng nhẹ

Mùa hè là mùa ánh nắng gay gắt nhất trong năm và làn da của chúng ta bị phơi nhiễm trước tia UV nhiều hơn bao giờ hết. Dù bạn đang ở độ tuổi bao nhiêu, đang gặp vấn đề gì về da, thì hãy luôn nhớ rằng, phải xài kem chống nắng hàng ngày!

Bạn không nên đòi hỏi một sản phẩm có tác dụng cấp kì trong vài ngày. Ví dụ những sản phẩm chứa salicylic hay benzoyl peroxide có khả năng làm sạch, kháng viêm để nhìn thấy hiệu quả khoảng 2 tuần đến 3 tháng, có chứa hydroquinone giảm thâm, nám bạn sẽ mất tầm 1 – 2 tháng để nhìn thấy hiệu quả, đối với retinol có tác dụng giảm mụn còn tùy vào cơ địa của mỗi người.

  • Kết luận:

Thay vì hỏi sản phẩm này có hợp với làn da hay không thì nên hỏi làn da có cần nó ở thời điểm hiện tại hay không?

Xem thêm các bài viết khác của Cherry:

Cám ơn bạn đã đón đọc bài viết của mình!

Stay Beauty,

Cherry

 

Đăng nhập để đọc tiếp bạn nhé!

avatar

Cherry Lee

Hello Gorgeous!
Mình là Cherry, mình đã làm freelance blogger được 2 năm, Pretty Tips đã chiếm một nửa trong số đó. Thông qua Pretty Tips, mình hy vọng các bạn sẽ cập nhật thêm kiến thức hữu ích giúp bạn tự tin và xinh đẹp hơn trong cuộc sống!
Bạn có thể click vào tên của mình để tìm đọc nhiều bài viết hơn nhé!
Stay Beauty!

Trở thành insider đặc biệt, nhận thông báo riêng và tin mới nhất về quà đổi, hot trend, và private promotion!

Cùng tác giả

BÀI VIẾT LIÊN QUAN