Nguyên nhân gây mụn dai dẳng, quanh năm suốt tháng

avatar

| Ngày cập nhật: 22/05/2018

Mụn liên tục lặp đi lặp lại tại những vị trí nhất định khiến bạn chán nản, buồn rầu ? Nguyên nhân gây mụn là gì ? Vì sao mụn tiếp tục quay trở lại ?

Hãy cùng Pretty Tips đi tìm lời giải đáp cho vấn đề này nhé!

1/ Các loại mụn thường gặp và nguyên nhân gây mụn

nguyên nhân gây mụn
Các loại mụn thường gặp (Nguồn: Birchbox, Việt hóa: Pretty Tips)
  • Mụn đầu đen:

Nguyên nhân gây mụn: Do sự sản sinh của sợi bã nhờncặn bẩn tại biểu bì da. Kết hợp cùng quá trình oxi hóa khiến mụn có đầu đen.

  • Mụn đầu trắng:

Mụn đầu trắng dễ gặp và dễ “tiêu diệt” nhất, nếu thực hiện đúng cách. Nguyên nhân gây mụn là do sự kết hợp giữa bã nhờn, tế bào chếtcặn bẩn.

  • Mụn viêm:

Nguyên nhân gây mụn: Do nhiễm trùng vi khuẩn gây mụn hoặc dị ứng mỹ phẩm,… Dạng mụn này thường gây đau, sưng.

  • Mụn ẩn: 

Lỗ chân lông bị bít tắc chính là nguyên nhân gây mụn ẩn. Có thể là do da không được vệ sinh sạch sẽ hoặc sử dụng sản phẩm chứa thành phần gây bí tắc lỗ chân lông  (Silicones, Titanium Dioxide, Shea Butter, dầu dừa,…).

Khi nhìn xa một số nốt mụn đầu đen rất bị nhầm lẫn với mụn ẩn. Bạn phải căng da và rọi đèn sáng mới phân biệt được mụn ẩn đầu đen hay mụn do nấm (fungal acne)  

Xem thêm: Cách phân biệt các loại mụn chính xác và cách điều trị cho từng loại

2/ Nguyên nhân gây mụn khiến chúng liên tục quay trở lại

2.1/ Yếu tố bên ngoài:

Rất nhiều bài viết giải thích nguyên nhân gây mụn, cách chữa trị mụn. Nhưng lại ít bài chỉ ra được vì sao mụn cứ lặp đi lặp lại ở một chỗ.

A/ BÀN TAY VÀ ĐẦU MÓNG CHỨA NHIỀU BỤI BẨN: 

Đây chính là một trong những nguyên nhân gây mụn. Như vậy, khi chạm tay lên mặt, vi khuẩn từ tay sẽ truyền lây qua mặt. Mình thường cắt ngắn móng tayvệ sinh bàn tay sạch sẽ. Đặc biệt, hạn chế chạm tay lên mặt. Việc làm như vậy giúp tránh làm vỡ nhân mụn khi nặn mụn. Đồng thời, giảm khả năng lây lan vi khuẩn lên da mặt. 

nguyên nhân gây mụn
Nếu không thể ngăn bản thân “ngứa tay”, hãy cắt móng tay nhé! (Nguồn: Internet)
B/ VỆ SINH DA KÉM:

Vệ sinh da kém chính là một nguyên nhân gây mụn đáng lên án nhất. Bởi việc để các lớp bụi bẩn, bã nhờn liên tục chồng lên nhau như vậy vốn gây ra rất nhiều tác động tiêu cực đến da.

Chưa kể đến khi vừa điều trị mụn xong mà lại vẫn “chứng nào tật nấy” thì sẽ sống mãi với mụn mà thôi. Vì vậy, vệ sinh da sạch sẽ vào mỗi sáng – tối là việc rất quan trọng.

C/ NẶN MỤN KHÔNG ĐÚNG CÁCH:

Nhiều bạn nhìn thấy mụn là ngứa tay và lập tức phải nặn nó. Khi bạn dùng hết sức để nặn mụn nhưng không nặn hết nhân mụn, máu bầm,.. bên trong, chắc chắn chúng sẽ tiếp tục sưng tấy tại chính vị trí đó.

Các quy trình này được tái diễn liên tục, gây sưng viêm, lây lan mụn sang những vị trí gần đó, khiến da ngày càng yếu đi. Đến khi bạn đến bác sĩ uy tín để lấy nhân mụn, mình chắc chắn vị trí đó nhất định sẽ có sẹo lõm, vì mình đã có rất nhiều nốt mụn như vậy.

2.2/ Yếu tố bên trong:

Mỗi vùng trên gương mặt đại diện cho sức khỏe của một bộ phận cơ thể. Vì thế, nếu bạn cứ nổi mụn mãi 1 chỗ, đã đến lúc bạn xem lại sức khỏe bên trong của mình:

  • Trán:

Nguyên nhân gây mụn là do căng thẳng, stress, công việc áp lực và chế độ sinh hoạt không hợp lý như thức khuya, ăn không đúng giờ,….

  • Mũi:

Rối loạn tiêu hóa, cơ thể không hấp thụ đủ các chất dinh dưỡng, cơ thể tích tụ nhiều độc tố,..

  • Thái dương:

Mặc dù hai bên thái dương thường hiếm nổi mụn nhưng vẫn có trường hợp này. Lúc này gan – thận đang báo hiệu chế độ làm việc quá tải.

  • Hai bên má:

Do bạn thức khuya gây rối loạn trao đổi chất, tuần hoàn, thượng thận, thần kinh,…

  • Môi:

Môi rất ít nổi mụn nhưng khi nổi đồng nghĩa bạn nên detox cơ thể, đảm bảo son môi được làm sạch, cắt giảm lượng đường, dầu mỡ hoặc có thể do sức đề kháng yếu,…

  • Cằm:

Thay đổi hormone, nội tiết tố như thời kỳ kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh, dậy thì.

3/ Những sản phẩm dành riêng cho “dân mụn”

 

Chống lão hoá
Bioderma là hãng dược mỹ phẩm của Pháp, với dòng Sensibio dành cho da siêu nhạy cảm, da yếu. Cực kì lành tính với da mụn.
Paula’s Choice Clear Daily Skin Clearing Treatment 5% Benzoyl Peroxide là sản phẩm trị mụn thân thiện với mọi loại da.

Ngoài sử dụng những sản phẩm dưỡng da, các bạn phải thay đổi từ bên trong.

  • Đi ngủ trước 11h giờ. Sau khoảng thời gian đó, cơ thể bắt đầu đào thải độc tố trong cơ thể.
  • Thường xuyên detox cơ thể
  • Cung cấp đủ lượng nước lọc tỉ lệ thuận với số cân nặng
  • Thường xuyên tập thể dục để giải phóng nhiệt độ, thải độc độc tố qua lỗ chân lông, hỗ trợ tiêu hóa, cân đối vóc dáng và thư giãn tinh thần.
  • Mang khẩu trang mỗi khi ra ngoài đường.
  • Tập massage và yoga cho mặt
  • Thay chăn, ga giường thường xuyên
  • Hạn chế để điện thoại áp vào hai bên má mỗi khi nghe điện thoại.

Kết

Mặc dù đây là những điều cơ bản nhưng rất nhiều bạn bỏ qua. Chỉ cần thay đổi thói quen một chút thì nhất định sẽ có những thay đổi. Bên cạnh đó, bạn phải hiểu được làn da của mình. Pretty Tips mong rằng những thông tin hữu ích này sẽ giúp bạn có làn da đẹp!

Stay Beauty,

Cherry

Đọc thêm bài viết về chăm sóc da:

 

Đăng nhập để đọc tiếp bạn nhé!

avatar

Cherry Lee

Hello Gorgeous!
Mình là Cherry, mình đã làm freelance blogger được 2 năm, Pretty Tips đã chiếm một nửa trong số đó. Thông qua Pretty Tips, mình hy vọng các bạn sẽ cập nhật thêm kiến thức hữu ích giúp bạn tự tin và xinh đẹp hơn trong cuộc sống!
Bạn có thể click vào tên của mình để tìm đọc nhiều bài viết hơn nhé!
Stay Beauty!

Trở thành insider đặc biệt, nhận thông báo riêng và tin mới nhất về quà đổi, hot trend, và private promotion!

Cùng tác giả

BÀI VIẾT LIÊN QUAN