QUY TRÌNH 5 BƯỚC CHĂM SÓC DA DẦU VÀ MỤN

avatar

| Ngày cập nhật: 29/09/2017

Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể phải trải qua rất nhiều thay đổi rõ rệt do sự biến đổi các nội tiết tố. Trong đó, làn da là một trong những bộ phận có thể bị ảnh hưởng rõ ràng nhất nếu không được chăm sóc cẩn thận và đúng cách. Vì vậy, một quy trình chăm sóc da khoa học ngay từ tuổi dậy thì chính là chìa khóa cho một làn da khỏe mạnh về sau.

 

Nguyên nhân gây mụn

  • Ăn thức ăn dầu mỡ, nhiều đường hoặc uống sữa bò gây tăng tiết dầu
  • Stress, rối loạn hormone, khiến tăng tiết bã nhờn
  • Tế bào chết tắc ngẽn
  • Bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào da gây viêm

Những lưu ý khi chăm sóc da dầu và mụn

  • Điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống:

Nên ăn nhiều chất xơ, cắt giảm các sản phẩm từ sữa, làm việc hăng hái, chăm chỉ vận động và vui chơi lành mạnh. Đặc biệt, luôn uống đủ nước mỗi ngày. Hãy tạo dựng thói quen nạp ngay cho cơ thể 350ml nước ngay sau khi ngủ dậy nhé các cô gái.

 

 

  • Chống nắng, chống nắng và chống nắng!
  • Da dầu cũng cần dưỡng ẩm

Cho rằng da đã dầu và nhiều mụn thì không cần dưỡng ẩm là một quan niệm sai lầm phổ biến và tai hại. Da càng thiếu ẩm sẽ lại càng tiết nhiều dầu, dẫn đến việc bụi bẩn bị tích tụ trong lỗ chân lông và từ đó sinh ra mụn. Một lớp dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết trong skincare cơ bản, giúp da bạn cân bằng giữa dầu – nước.

  • Không chạm tay vào mụn và nặn mụn (đặc biệt với mụn nang, mụn bọc).

Tay bạn sẽ là tác nhân cho vi khuẩn hoạt động, gây ra nhiều mụnsẹo mụn hơn. Tuyệt đối không chạm vào điện thoại trong quá trình dưỡng daLuôn giữ cho tay sạch sẽ.

QUY TRÌNH 5 BƯỚC CHĂM SÓC DA DẦU & MỤN 

BUỔI SÁNG

1. Rửa mặt

  • Đây chính là bước nền tảng cho toàn bộ quy trình dưỡng da hằng ngày. Thực hiện tốt bước rửa mặt sẽ giúp cho các sản phẩm sau được da hấp thu hiệu quả hơn rất nhiều.
  • Đối với các bạn có da mụn hoặc da dầu, sữa rửa mặt tạo bọt sẽ là một lựa chọn hợp lý vì lượng bọt sẽ giúp da hòa tan được lượng dầu thừa trên mặt hiệu quả hơn, tránh để dầu tích tụ trong nang lông và gây mụn.
  • Ngoài ra, các công cụ rửa mặt như cọ, bàn chải hay máy rửa mặt sẽ là những trợ thủ đắc lực cho bước làm sạch da.

 

 

2. Cân bằng da với Toner:

  • Sau bước rửa mặt thì chúng ta cần sử dụng toner để đưa da trở về độ pH chuẩn 5.5.
  • Cách sử dụng toner hiệu quả: Đổ toner ra bông tẩy trang và lau nhẹ nhàng trên da. Nếu bạn thấy miếng bông có màu vàng hoặc đen thì nghĩa là bạn vẫn chưa hoàn thành tốt bước làm sạch da đâu đấy.

3. Serum:

  • Serum không phải là một sản phẩm bắt buộc nhưng chắc chắc bạn sẽ nhận ra những thay đổi tích cực trên da nếu sử dụng serum đúng cách. Đây có thể là các sản phẩm đặc trị, có độ thẩm thấu cao hoặc đơn giản là có chứa các loại vitamin có lợi cho da.
  • Với các bạn da mụn, serum Vitamin C sẽ là một lựa chọn vô cùng đáng cân nhắc. Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất. Nó có tác dụng chống viêm, chống lão hóagiảm kích thích từ môi trường bên ngoài cực hiệu quả.

4. Dưỡng ẩm:

Sản phẩm tham khảo:

Tip cho bạn:

Nên sử dụng gel dưỡng hoặc sữa dưỡng thay vì kem dưỡng có kết cấu quá đậm đặc nhé. Bạn chỉ cần chấm 5 điểm cho mặt và 3 điểm cho cổ rồi thoa đều. Thế là xong!

5. Kem chống nắng:

Nếu bạn có da dầu và dễ nổi mụn thì nên lựa chọn kem chống nắng có dạng gel hoặc sữa lỏng để kem có thể thẩm thấm nhanh vào dakhông gây bí tắc lỗ chân lông. “Oil-free” là một từ khóa cần tìm kiếm khi chọn mua kem chống nắng đấy các cô gái.

Nhưng nếu vẫn còn e dè với việc phải apply nhiều lớp lên da mỗi ngày, bạn có thể “chống nắng từ bên trong” với viên uống chống nắng.

BUỔI TỐI

1. Tẩy trang

  • Đây là bước dưỡng da cơ bản và cần phải có cho dù bạn có trang điểm hay không vì nó giúp loại bỏ tất cả bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông sau một ngày dài và giúp da bạn sẵn sàng cho những bước dưỡng da tiếp theo.
  • Micellar Water sẽ là loại nước tẩy trang vô cùng phù hợp cho da mụn. Được cấu tạo từ các phân tử gọi là “mixen” có một cực ưa dầu và một cực ưa nước, micellar water có khả năng lấy đi bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm và đồng thời rất dễ hòa tan. Micellar water nhẹ dịu và dùng được bất cứ lúc nào trong ngày, thậm chí nhiều lần mà không cần phải rửa lại với nước lã.

 

2. Rửa mặt: như buổi sáng

3. Cân bằng da với Toner: như buổi sáng

4. Tẩy da chết hóa học với BHA (Beta-hydroxy acids)

Nếu bạn đã thử qua nhiều cách trong thời gian dài nhưng tình trạng mụn vẫn không thuyên giảm thì hãy thử BHA ngay nhé.

BHA hoạt động bằng cách đẩy các tế bào chết trên da để hiện ra các tế bào mới. Nó có khả năng thẩm thấu sâu vào trong lỗ chân lông và giải quyết các vấn đề về lỗ chân lông. Vì vậy, BHA cực kỳ phù hợp cho da mụn/ dầu.

Để sản phẩm chứa BHA phát huy được hết tác dụng thì bạn nên lựa chọn sản phẩm có kết cấu như cream, gel hoặc lotion có thể giữ lại lâu trên da. Sản phẩm cũng nên chứa ít nhất 1% BHA mới đem lại hiệu quả rõ rệt nhé.

5. Dưỡng ẩm: như buổi sáng

6. Sản phẩm chấm mụn (không bắt buộc)

  • Nếu như bạn phát hiện có vài em mụn mới nổi thì tất cả những gì bạn cần làm là sử dụng một sản phẩm đặc trị để xử lý riêng các nốt mụn đó.
  • Tea tree oil (tinh dầu tràm trà) sẽ là cái tên đáng cân nhắc để tiêu diệt vết mụn đáng ghét nhờ đặc tính chống viêm, chống khuẩn của mình. Chỉ cần dùng tăm bông chấm lên nốt mụn mới nổi là sáng hôm sau dậy bạn sẽ thấy nó bớt đỏ và xẹp hẳn đi ngay!
  • Ngoài ra, các miếng dán mụn cũng sẽ làm rất tốt nhiệm vụ này.

Thời gian chờ giữa các bước dưỡng là khoảng 5 – 10 phút tùy vào kết cấu lỏng/ đặc của sản phẩm.

HÀNG TUẦN

  • Tẩy da chết cơ học

Nếu bạn vẫn luôn đau đầu vì mụn đầu đen thì đây là một bước không thể bỏ qua. Nếu tẩy da chết hóa học (BHA) giúp làm sạch sâu và giải quyết các vấn đề về lỗ chân lông thì tẩy da chết cơ học 2-3 lần/ tuần sẽ góp phần lấy đi tế bào chết trên bề mặt da và tiêu diệt mụn đầu đen/ trắng. Tuy nhiên, đối với các bạn da mụn, nên lựa chọn các sản phẩm dạng tẩy da chết cơ học dạng gel thay vì scrub để tránh da bị chà xát quá mạnh.

 Đắp mặt nạ

Làn da sạch sẽ sau khi rửa mặt là lúc thích hợp cho việc đắp mặt nạ. Chỉ cần sử dụng mặt nạ 2-3 lần/ tuần là bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được sự chuyển biến tích cực của da mặt đấy.

Riêng với da mụn, việc lấy đi dầu thừa trên da là vô cùng cần thiết. Do đó, các cô nàng có da dầu hoặc mụn nên kết thân ngay với các loại mặt nạ charcoal, mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ bùn. Ngoài ra, các loại mặt nạ cấp ẩm cũng cần thiết không kém để giúp bạn cân bằng độ ẩm trên da. Ngoài ra, nếu bạn gặp những vấn đề khác nữa về da thì có thể kết hợp sử dụng trong tuần.

Để trở thành một người làm đẹp thông minh, hãy download App Pretty Tips để tìm hiểu thêm các thông tin làm đẹp chính xác nhé:

AppStore: http://apple.co/2vb3CVd

Google Play: http://bit.ly/2vBXuaP

Đăng nhập để đọc tiếp bạn nhé!

avatar

Phuong Trang

I'm a beauty blogger.

Trở thành insider đặc biệt, nhận thông báo riêng và tin mới nhất về quà đổi, hot trend, và private promotion!

Cùng tác giả

BÀI VIẾT LIÊN QUAN