Phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học

avatar

| Ngày cập nhật: 12/04/2018

Trên thị trường có 2 loại kem chống nắng phổ biến: Kem chống nắng vật lý và hóa học. Đâu là lựa chọn phù hợp với làn da của bạn?

1. Da của bạn sẽ thế nào nếu không sử dụng kem chống nắng?

Trước khi bàn về cách phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học, cùng nhắc lại nguyên nhân ai ai cũng cần bôi kem chống nắng mỗi ngày nhé!

Khí hậu Việt Nam có tính chất nóng ẩm, nắng nhiều và gay gắt quanh năm, có những mùa nắng nóng đỉnh điểm kéo dài từ tháng 4 đến tháng 8. Chính vì vậy, làn da cần được bảo vệ trước nhất khỏi nguy cơ bị cháy nắng, bỏng rát do ánh nắng. Giới chuyên môn tìm thấy rất nhiều tác hại của tia UV đối với làn da và sức khỏe con người, bao gồm:

  • Ung thư da: Các nhà khoa học nhận thấy ánh nắng mặt trời có liên quan mật thiết tới bệnh ung thư da. Tia UV trong ánh nắng mặt trời gây ra các dạng ung thư da: khối u tế bào đáy (nonmelanoma) [1] và khối u hắc tố (melanoma).
  • Lão hóa sớm: Tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài sẽ khiến da nhăn nheo, chảy xệ, sần sùi và tăng sắc tố gây ra những đốm nâu trên da [2].
kem chống nắng vật lý và hóa học khác nhau như thế nào?
Tia UV gây lão hóa sớm (Nguồn ảnh: Vicare)
  • Tổn thương da do cháy nắng: Ánh nắng mặt trời có thể gây viêm da hoặc phồng rộp do cháy nắng. Cháy nắng là dấu hiệu của quá trình da tự động phục hồi và chữa lành những tổn thương do nhân tố phá hủy DNA (sản sinh từ tia UV) gây ra. Nhân tố phá hủy DNA có thể là bước đầu tiên trong quá trình ung thư tế bào da [3].
kem chống nắng vật lý và hóa học khác nhau như thế nào?
Cháy nắng có thể gây ra ung thư da về lâu dài (Nguồn ảnh: aFamily)
  • Suy yếu cơ chế miễn dịch: Tia UV làm giảm sự kiểm soát của cơ chế miễn dịch, tạo điều kiện cho tế bào khối u phát triển tự do. Đây chính là nhân tố thúc đẩy quá trình ung thư hóa tế bào da [4].

Trước những tác hại khôn lường của ánh nắng, bạn nên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, bạn cần thoa kem chống nắng để bảo vệ da chuyên sâu khỏi ánh nắng mặt trời.

Trên thị trường có 2 loại kem chống nắng: Kem chống nắng vật lý và hóa học (physical vs chemical sunscreen). Liệu 2 loại có gì khác biệt và đâu là sản phẩm phù hợp với bạn?

2. Cơ chế bảo vệ của kem chống nắng vật lý và hóa học

Ánh nắng mặt trời ẩn chứa các tia sáng như sau: Tia UV (UVA, UVB); Tia sáng nhìn thấy được (Visible Light)tia hồng ngoại (Infrared). Trong đó:

  • UVA: Xâm nhập đến tầng hạ bì và gây ra lão hóa trên da.
  • UVB: Gây đen sạm và cháy nắng ở tầng biểu bì.
  • Visible Light: Làm tăng sắc tố trên da, gây nám sạm (melasma). Tia Visible light thâm nhập và tổn thương sâu hơn tia UVA và UVB.
  • Tia hồng ngoại: Làm da chảy xệ, nhăn nheo, mất đàn hồi. Mức độ tổn thương da sâu hơn visible light và đặc biệt nguy hiểm với sức khỏe làn da.
kem chống nắng vật lý và hóa học khác nhau như thế nào?
Các tia sáng trong ánh nắng mặt trời (Nguồn: SkincarewithSunnySunny)

Hầu hết các loại kem chống nắng vật lý và hóa học chỉ có thể bảo vệ da khỏi tia UVA và tia UVB, ngăn ngừa các tác nhân gây sạm da và ung thư da

  • Kem chống nắng vật lý tạo ra các màn lọc tia UV (UV filter) phản xạ, phân tán và ngăn chặn tia UV thẩm thấu vào da. Kem chống nắng vật lý ngăn chặn được cả tia UVA và UVA. Tuy nhiên, hiện nay nhiều loại kem chống nắng vật lý chứa một số thành phần của kem chống nắng hóa học để tăng cường bảo vệ da.
  • Kem chống nắng hóa học chứa các hoạt chất tự động hấp thụ tia UV, ngăn chặn chúng thâm nhập vào da. Sau đó, các hoạt chất này dần bị phân hủy và giải phóng nhiệt qua da. Sản phẩm chống nắng hóa học thường chống được tia UVA hoặc tia UVB hoặc cả 2, nhưng thường chỉ tương tác tối ưu với một loại tia chống nắng.
kem chống nắng vật lý và hóa học khác nhau như thế nào?
Cơ chế hoạt động của 2 loại kem chống nắng vật lý và hóa học (Nguồn ảnh: Kbeauty)

3. Cách phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học qua bao bì sản phẩm

Nếu ngày trước bạn có thể phân biệt bằng tên gọi: Kem chống nắng vật lý được gọi là Sunblock và kem chống nắng hóa học được đặt tên là sunscreen, nhưng hiện tại FDA đã thống nhất cách gọi sunscreen chung cho cả 2 loại kem chống nắng. Vì vậy, bạn phải dựa vào thành phần được in trên bao bì để phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học.

A/Thành phần trong kem chống nắng hóa học

Trong kem chống nắng hóa học chứa một số thành phần phổ biến như sau:

  • Para-aminobenzic acid (PABA): Một trong những thành phần “lọc” tia UV trong công thức kem chống nắng hóa học. Hoạt chất này bảo vệ da khỏi tia UVB. Đây là hoạt chất không được sử dụng phổ biến trong các loại kem chống nắng hiện nay bởi nó có thể gây kích ứng với làn da nhạy cảm.
  • Avobenzone: Đây là thành phần bảo vệ da khỏi tia UVA tốt nhất trong kem chống nắng hóa học. Dù là hoạt chất chống UVA rất hiệu quả nhưng nó vẫn vướng rất nhiều tranh cãi về mức độ an toàn cho da. Tuy nhiên, tổ chức EWG (Environment Working Group) nhận thấy Avobenzone hấp thụ rất hạn chế vào da; mặc khác không có bằng chứng cho thấy Avobenzone phá hoại hormones. Vì vậy, đây vẫn là hoạt chất an toàn để sử dụng.
  • Homosalate: Đây là một trong những thành phần của kem chống nắng hóa học. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo người tiêu dùng về mức độ an toàn. Homosalate được tìm thấy trong sữa mẹ, nó phá vỡ các estrogen, androgen và progesterone. Vì vậy, bạn cần tránh các loại sản phẩm chống nắng chứa thành phần này.
Kem chống nắng SVR SUN SECURE Fluide không chứa Octinoxate, chống nắng 100% khỏi tia UVA/UVB, tia hồng ngoài và các loại ánh sáng nhìn thấy được. Ngoài ra SVR Sun Secure chứa Niacinamide hàn gắn DNA và chữa lành tổn thương do nắng.
Kem chống nắng SVR SUN SECURE Fluide KHÔNG CHỨA Octinoxate, chống nắng 100% khỏi tia UVA/UVB, tia hồng ngoài và các loại ánh sáng nhìn thấy được. Ngoài ra SVR Sun Secure chứa Niacinamide hàn gắn DNA và chữa lành tổn thương do nắng.
  • Octisalate: Theo EWG, octisalate không gây dị ứng, vì vậy hoạt chất này được bổ sung vào kem chống nắng hóa học để hỗ trợ Avobenzone hoạt động ổn định hơn.
  • Octinoxate (còn được gọi là Octylmethoxycinnamate): Hoạt chất trong kem chống nắng hóa học bị cảnh báo về độ an toàn, đặc biệt là phụ nữ mang thai và cho con bú. Phụ nữ mang thai nên sử dụng các hoạt chất chống nắng an toàn được khuyến cáo cho mẹ bầu.
  • Oxybenzone: Đây là một trong những loại hoạt chất được sử dụng phổ biến trong kem chống nắng hóa học. Với tỉ lệ hấp thụ vào da cao nhất (lên đến 9%) và nguy cơ gây gián đoạn hormone, oxybenzone có thể gây ra dị ứng trên da, không an toàn để sử dụng.

Theo EWG và nhiều nghiên cứu khác, bạn nên tránh những thành phần trong kem chống nắng hóa học như Oxybenzone, Homosalate và Octinoxate bởi nguy cơ gây dị ứng cao và tỉ lệ hấp thụ vào da khá cao.

B/Thành phần trong kem chống nắng vật lý

Titanium Dioxide và Zinc Oxide là 2 thành phần trong sản phẩm chống nắng vật lý được chấp thuận và đảm bảo bởi FBA. Đây cũng là 2 loại khoáng chất ít gây ra dị ứng trên da, vì vậy các loại kem chống nắng chứa Titanium dioxide và Zinc Oxide thường an toàn cho da, phù hợp cho trẻ nhỏ và da nhạy cảm.

  • Titanium Dioxide: Một loại khoáng chất tự nhiên có khả năng phản chiếu tia UV và hoạt động ổn định khi tiếp xúc với tia UV. Titanium không phân hủy dưới ảnh nắng mặt trời nên thường rất bền, không phải bổ sung quá nhiều lần khi tiếp xúc với nắng.
  • Zinc Oxide: Một loại khoáng chất tự nhiên nhưng được sản xuất tổng hợp để ứng dụng trong mỹ phẩm. Tương tự Titanium Dioxide, Zinc Oxide phân tán và phản xạ tia UV ngay khi tiếp xúc với bề mặt da. Đây là thành phần an toàn được đảm bảo bởi FDA với hiệu quả chống được cả UVA và UVB.

Mặc dù ưu thế khá bền vững và an toàn cho da, nhưng các khoáng chất trong kem chống nắng vật lý thường gây trắng mặt vì kích thước phân tử khá lớn, do đó bạn sẽ rất ngại để thoa những sản phẩm này lên da. May thay công nghệ sản phẩm ngày nay đã tân tiến hơn, vấn đề da trắng bệch cũng đã được cải thiện rất hiệu quả.

Kem chống nắng Clarins UV Plus Spf 50 PA++++ Translucent 50ml an toàn cho da nhạy cảm
Kem chống nắng vật lý Clarins UV Plus Spf 50 PA++++ Translucent 50ml an toàn cho da nhạy cảm, kết cầu lỏng, thấm nhanh và để lại bề mặt da rất đẹp khi sử dụng

Tuy nhiên, vẫn có những cảnh báo về kem chống nắng vật lý. Để ứng dụng trong mỹ phẩm, cả Titanium Dioxide và Zinc Oxide đều được micro hóa (phương pháp chế tạo hạt nano siêu nhỏ mạnh mẽ) để đạt được chỉ số SPF và hiệu quả cao hơn. Các chuyên gia vẫn đang tranh cãi về tác hại của hạt nano bởi nguy cơ hấp thụ vào da rất cao.

Kết luận

Kem chống nắng vật lý và hóa học không có cái nào tốt hơn hay xấu hơn, mà đều có ưu nhược điểm riêng phù hợp với từng làn da riêng biệt. Ngoài ra, hiệu quả chống nắng và cảm giác dễ chịu khi bôi còn tùy thuộc và công thức điều chế của sản phẩm. Vì vậy, ngoài việc cân nhắc dựa trên thành phần, bạn nên trực tiếp thử trên da để tìm ra loại kem chống nắng vật lý hoặc hóa học phù hợp cho mình.

Chăm sóc da là một quá trình lâu dài, vì vậy hãy luôn thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà để gìn giữ tuổi thanh xuân của làn da các bạn nhé!

 

Tài liệu tham khảo:

[1] và [2]: US EPA. Sunscreen The Burning Facts. EPA. Sept. 2006.

[3] Pfahlberg A, Kolmel KF, Gefeller O. Febim. Study group timing of excessive ultraviolet radiation and melanoma: epidemiology does not support the existence of a critical period of high susceptibility to solar ultraviolet radiation-induced melanoma. Br J Dermatol Mar 2001; 144(3):471-5.

[4] Pfahlberg A, Kolmel KF, Gefeller O. Febim. Study group timing of excessive ultraviolet radiation and melanoma: epidemiology does not support the existence of a critical period of high susceptibility to solar ultraviolet radiation-induced melanoma. Br J Dermatol Mar 2001; 144(3):471-5.

https://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/sunscreen/the-skin-cancer-foundations-guide-to-sunscreens

Đăng nhập để đọc tiếp bạn nhé!

avatar

Sheron

Blogger and Inspirer
Follow me at: https://www.facebook.com/sencolor.duong

Trở thành insider đặc biệt, nhận thông báo riêng và tin mới nhất về quà đổi, hot trend, và private promotion!

Cùng tác giả

BÀI VIẾT LIÊN QUAN