Sự thật về chống lão hóa bằng Retinol gốc thực vật

avatar

| Ngày cập nhật: 26/07/2018

Retinol từ lâu đã được ca tụng như “đệ nhất” chống lão hóa mà không có hoạt chất nào có thể sánh bằng. Tuy nhiên, retinol lại gây khô da, bong tróc, khó chịu ở giai đoạn đầu. Chính vì vậy, nhiều cái tên mới đã ra đời với kì vọng sẽ thừa hưởng tinh túy từ Retinol nhưng vẫn đủ nhẹ nhàng, dịu dàng với làn da nhạy cảm.

Mình muốn nhắc đến khái niệm đang hot gần đây trong cộng đồng làm đẹp. Đó là Retinol gốc thực vật. Liệu Retinol gốc thực vật có thật sự hiệu quả hay chỉ là “hữu danh vô thực”?

Retinol gốc thực vật là gì?

Retinol gốc thực vật được cộng đồng làm đẹp truyền tai nhau bao gồm: Beta carotene (có trong cà rốt), dầu quả hồng (Rosehip), cây thì là, rong biển, lycopene (có trong cà chua), cam thảo,…Các loại thực vật, rau củ này thường có chứa hàm lượng vitamin A nhất định nên người ta nghĩ nó có thể thay thế Retinol. Bên cạnh đó, vì đây là nguồn cung cấp vitamin A tự nhiên nên nhiều người tin rằng nó sẽ nhẹ dịu hơn cho da.

Liệu có tồn tại Retinol gốc thực vật?

Trong thực tế, các dẫn xuất vitamin A bao gồm Retinol và Beta Carotene (một dạng của Carotenoids) đều được gọi chung là Retinoids. Có đến 9 loại Retinoids với những đặc tính rất khác biệt. Chúng chỉ giống nhau ở khía cạnh đều chứa một lượng vitamin A làm nhiệm vụ kích thích sản xuất collagen dưới da, tăng sự đào thải của các tế bào già cỗi, góp phần chống lão hóa. Tuy nhiên, ngay từ cái tên đã có sự khác biệt rõ rệt.

Liệu có Retinol gốc thực vật chống lão hóa cho da?
Liệu có Retinol gốc thực vật chống lão hóa cho da?

1/ Retinol – Vitamin A nguyên chất nguồn gốc động vật

Retinol là một dạng vitamin A nguyên chất có nguồn gốc động vật. Đây là dẫn xuất vitamin A hoạt động trực tiếp ngay khi cơ thể hấp thụ. Retinol chuyển hóa thành retinal và retinoic acid khi đi vào cơ thể. 2 chất này có nhiệm vụ kích thích sản sinh collagen mạnh mẽ, ngăn chặn các gốc tự do hình thành, tẩy tế bào chết cho da. Retinol là loại Retinoids phổ biến nhất và không cần kê đơn khi sử dụng. Retinol được sử dụng phổ biến dưới dạng thoa, hấp thụ và hoạt động trực tiếp trên bề mặt da. Nồng độ từ 0,5 – 1% Retinol rất lí tưởng để chống lão hóa toàn diện.

Overnight Retinol Repair 0.5% được ép hạt micro-encapsulation làm mờ nếp nhăn, trị nám, làm sáng da, tăng độ đàn hồi và chống lão hoá lâu dài. Bạn có thể tìm mua sản phẩm này tại Pretty Tips – Đại lý ủy quyền kênh online chính thức của Dermalogica
Overnight Retinol Repair 0.5% được ép hạt micro-encapsulation làm mờ nếp nhăn, trị nám, làm sáng da, tăng độ đàn hồi và chống lão hoá lâu dài. Bạn có thể tìm mua sản phẩm này tại Pretty Tips – Đại lý ủy quyền kênh online chính thức của Dermalogica
Nhắc đến Retinol không thể bỏ qua được cái tên Obagi, nhẹ dịu hơn so với các sản phẩm khác trên thị trường những hiệu quả trên da lại vô cùng tốt
Nhắc đến Retinol không thể bỏ qua được cái tên Obagi, nhẹ dịu hơn so với các sản phẩm khác trên thị trường những hiệu quả trên da lại vô cùng tốt

2/ Carotenoids – tiền vitamin A nguồn gốc thực vật

Đây là một loại tiền vitamin A có trong các loại rau củ màu cam, đỏ, vàng. Một số loại carotenoids có thể chuyển hóa thành vitamin A khi hấp thụ vào cơ thể. Có hơn 600 loại Carotenoids nhưng chỉ có beta-carotene (β-carotene), beta-cryptoxanthin (β-cryptoxanthin), và alpha-carotene (α-carotene) có thể được chuyển thành vitamin A.

3 loại carotenoids này có khả năng hoạt động như một chất chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do gây hại cho biểu mô tương tự Retinol. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin A được chuyển hóa từ Carotenoids khá thấp, chỉ đủ để phục vụ các cơ quan quan trọng như mắt, hệ thống miễn dịch, nội tiết tố và cơ quan sinh dục,…

Bạn đoán thử xem, loại rau củ quả nào có thể chuyển hóa thành vitamin A sau khi ăn?
Bạn đoán thử xem, loại rau củ quả nào có thể chuyển hóa thành vitamin A sau khi ăn?

Dĩ nhiên, bạn cần phải ăn rất nhiều cà rốt, ớt chuông, rau bina và các thực phẩm có màu xanh, đỏ, vàng thì mới chuyển hóa đủ vitamin A cho cơ thể. Mặt khác, Carotenoids tổng hợp từ thực vật không hoạt động dưới dạng thoa vì khả năng hấp thụ rất kém. Vì vậy, đây không phải Retinol thực vật.

Với những loại Carotenoids khác như lycopene, lutein và zeaxanthin cũng hoạt động như chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể nhưng không chuyển hóa thành vitamin A. Do đó, đây chắc chắn không phải Retinol nguồn gốc thực vật.

3/ Vậy còn dầu Rosehip hay Bakuchiol thì sao?

Rosehip chứa vitamin A nhưng có phải là Retinol gốc thực vật?
Rosehip chứa vitamin A nhưng có phải là Retinol gốc thực vật?

Người ta nhận thấy trong dầu quả hồng (Rosehip) có chứa một lượng vitamin A nhất định. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin A chuyển hóa của nó quá ít để so sánh với Retinol hay nhiều loại Retinoids khác. Thay vào đó, vitamin A và C trong dầu quả hồng sẽ hoạt động như những chất chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do. Tuy nhiên, chúng không kích thích sản sinh collagen như hoạt tính của Retinoids. Do đó, Rosehip không thể thay thế Retinol ở vai trò chống lão hóa.

Với Bakuchiol, các nhà khoa học đã phát hiện tinh chất từ loại cây này có khả năng kích thích collagen sản sinh, làm mờ nếp nhăn tương tự như Retinol. Bakuchiol còn có ưu điểm vượt trội hơn là nó không gây khô da, kích ứng và bong tróc như Retinol nhiều loại Retinoids khác. Tuy nhiên, vẫn chưa có bằng chứng nào cho thấy tinh chất Bakuchiol có thể chống lão hóa tốt hơn hoặc ngang bằng với Retinol. Do đó, không thể kết luận rằng tinh chất Bakuchiol có thể thay thế Retinol dưới chiết xuất thực vật. Nhưng nếu bạn chống lão hóa nhẹ nhàng và không có quá nhiều nếp nhăn sâu, Bakuchiol vẫn là lựa chọn tuyệt vời.

Bakuchiol có tính năng chống lão hóa tuyệt vời nhưng không thể thay thế cho Retinol
Bakuchiol có tính năng chống lão hóa tuyệt vời nhưng không thể thay thế cho Retinol

KẾT LUẬN

Retinol đến nay vẫn là anh hùng chống lão hóa số 1 mà chưa có 1 hoạt chất nào có thể thay thế. Vì vậy, mỹ từ “retinol gốc thực vật” chỉ mang yếu tố “giải trí”, lấy lòng những tín đồ làm đẹp. Tuy vậy, bạn vẫn có thể thử dầu rosehip, bakuchiol,…nếu cảm thấy phù hợp với làn da của mình. Nhưng xin nhắc lại, chúng không bao giờ có thể thay thế Retinol và vẫn chưa có khái niệm “retinol gốc thực vật” tồn tại trên đời!

Đọc thêm các bài viết về chống lão hóa:

Đăng nhập để đọc tiếp bạn nhé!

avatar

Sheron Duong

Blogger and Inspirer

Trở thành insider đặc biệt, nhận thông báo riêng và tin mới nhất về quà đổi, hot trend, và private promotion!

Cùng tác giả

BÀI VIẾT LIÊN QUAN